接力跑说课案

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接力跑说课稿

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的教学指导思想，结合学校教学要求、体育教学器材，学生的基本情况，来组织安排接力跑这一教学内容。在教学总体设计上，依据接力跑的起源，采用情景教学让学生模拟通信兵完成传递任务，了解接力跑的深刻含义，使整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练。

二、教材分析

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。

三、学情分析

本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1. 学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。

2. 了解不同接力跑基本方法，掌握立棒式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。

3. 在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。

4. 培养学生集体主义精神

五、教学重点、难点

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。

难点：注意掌握传、接棒的时机。

六、组织教法

1．采用教师讲解，学生配合示范演示。这样能体现教学的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2．自主学习和分组练习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

3．.组织小组接力赛，增加竞争性和娱乐气氛。

七、教学流程

1. 开始部分

（1）课堂常规

（2）宣布课的内容

2. 准备部分

（1）慢跑三圈篮球场

（2）徒手操

3. 基本部分

（1）上挑式传接技术

（2）下压式传接技术

（3）立捧式传接技术

（4）接力游戏

4. 结束部分

（1）放松

（2）教师小结

课的部分	时间	教学内容	负荷		组织教法与要求
课的部分	时间	教学内容	次数	时间	组织教法与要求
开始部分	2 分钟	1. 体育委员整队，清点人数，并向教师报告。 2. 师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项。 3. 检查服装，安排见习生。		2 分钟	组织：成四列横队（如图） ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分	6 分钟	1．慢跑：三圈两个篮球场，最后一圈跑到一个篮球场里。慢走20米左右面向篮球场站立。 2．徒手操： ①头部运动 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④腹背运动 ⑤腕、踝关节运动	4 × 8拍	3分钟 3分钟	1．组织：成一列横队、绕篮球场跑 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。 2．组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。
基本部分	33 分钟	一、接力跑：（一）介绍接力跑 ①学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范围。 ②学生代表发言，说说有哪些接力姿势。 ③教师讲解示范接力的方法和姿势。（二）学习三种接力姿势：上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中。立棒式：一般采用立式传接棒方法，接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出向前准备迎面同伴传来的棒。二、游戏：一、20米迎面接力：动作要领：分成人数相等的4 队，站在20 米的线后，采用站立式起跑，右手持棒的一端，教师发令后，向前跑出，跑到对面有标志后，绕过往回跑和第二位同学进行接力，第二位同学接棒后跑出，先跑完的队获胜。（接棒的手必须绕过标志物）传接棒方法，一般采用立式传接棒方法，接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出向前准备迎面同伴传来的棒，接棒后从标志物左侧跑出，传棒人右手持棒一端，棒立着将一端传到接棒人的有手中。重点：传接手型正确难点：传接后跑出跑入的方向。二拓展游戏： “搬运大西瓜” 方法：分成人数相等的4 队，站在20 米的线后，每人抱两只篮球，教师发令后，向前跑出，跑到对面有标志后，绕过往回跑和第二位同学进行交接，第二位同学抱球后跑出，先跑完的队获胜。	2-3次 2-3次 2 次 1-2 次	15分钟 18 分钟	（一）组织： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教法：学生讨论，说出理由，教师进行进一步总结并正确示范讲解。（二）教法： ① 学习上挑式：学生原地站立，两人间隔1米左右,进行练习。 ② 学习下压式：方法同上。 ③ 学习立棒式：一、二俩人相对站立，第二同学接棒后向后转和下位同学进行练习。组织：分成4 组，一组一棒，横队进行传接棒。如图： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 要求：认真学习，体会动作要领。组织： ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 20M ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接力跑的动作。二教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛。要求：遵守规则，注意安全。组织： ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 20M ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛。要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。
结束部分	4 分钟	1．放松练习； 2．教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习。 3．收归器材。		4分钟	1．组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ 教法：在教师的引领下练习；要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。
预计		练习密度 30~35%			平均心率：130左右
场地器材	接力棒4根，标志物8个，篮球8个。

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准备部分	6 分钟	1．慢跑：三圈两个篮球场，最后一圈跑到一个篮球场里。慢走20米左右面向篮球场站立。 2．徒手操： ①头部运动 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④腹背运动 ⑤腕、踝关节运动	4 × 8拍	3分钟 3分钟	1．组织：成一列横队、绕篮球场跑 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。 2．组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。
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结束部分	4 分钟	1．放松练习； 2．教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习。 3．收归器材。		4分钟	1．组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ 教法：在教师的引领下练习；要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。
预计		练习密度 30~35%			平均心率：130左右
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