5•25心理素质拓展月活动方案

5•25心理素质拓展月”系列活动方案

一、开幕式暨“心灵圣火”传递仪式
时间：5月7日下午14：30—17：00。
地点：共青团广场（生活区B区广场）。
参加人员：校、学院心理健康协会成员，全体班级心理健康宣传员，以及每个学院派20名学生代表参加。
二、“卓越素质，健康人生”大型心理素质拓展训练
时间：5月7日下午14：30—17：00。
地点：共青团广场。
协办单位：卓越素质拓展训练有限公司。
参加人员：各高校心理健康协会主要负责人、我校学生会和校社团联合会主要成员、各学院学生心理健康协会主要负责人。
内容：与卓越素质拓展训练有限公司合作，开展大型团队心理素质拓展训练活动。通过活泼有趣的心理素质拓展训练项目，让参与者亲身体验“更快、更高、更强”奥运精神，拓展广大学生心理素质。
三、广场心理咨询与测量
时间：5月7日、28日下午14：30—17：00。
地点：共青团广场。
内容：运用心理学的知识为同学们提供高质量的心理咨询专业服务,为同学们排解生活中的烦恼,指导心理调适方法,引导树立正确的心理健康观,提供完善自我的各种方法。
四、心理文化广场
时间：5月7日、28日下午14：30—17：00。
地点：共青团广场。
活动内容：1、心理文化长廊。以生动有趣的漫画和文字形式，向同学们展示心理健康知识、心理自我调适方法、心理错觉图、心理漫画及心理健康报《清心源》等。
2、心情记分牌，幸福指数跟我来。在共青团广场准备两块展板和小纸片，让往来的同学写下自己“拥有”的东西和“缺憾”的东西，分别贴在两块展板上，将“拥有”和“缺憾”两块展板在共青团广场展出，启发更多的同学来衡量自己生活天平，珍惜拥有，接受缺憾。
五、心理图书展
时间：5月17日10：00—17：00。
地点：共青团广场。
内容：精选出百本心理学图书，向同学们展出，提供一道丰盛的心理学图书盛宴，并在现场赠送5.25限量版书签。
六、心理讲坛
时间： 5月7日—5月25日
内容：心理讲坛的内容精选了与大学生息息相关的心理健康知识，从多方面、多层次、多角度剖析当代大学生心理健康现状，传授心理调适技巧，规划自己的人生，拓展个人心理素质，培养大学生树立良好的心理健康观。讲坛由各学院承办，经费由学生工作部统一支付。具体安排如下：

专题 主讲人 承办单位
心理健康和成功人生——大学生生涯规划
睡好每一天——大学生睡眠障碍的调适
轻轻松松地生活——大学生心理压力调适
走上人生的坦途——大学生挫折事件应对
毕业生的心理适应——大学生就业心理调适
走出生活的阴影——大学生常见神经症的防治
沟通的奥秘与乐趣——大学生人际关系
学会快乐学习——大学生学习考试心理
翁进与您谈谈心恋恋爱
伊甸园的苦与乐——大学生性心理健康
七、“心随影动”心理影院
时间：5月9日、10日、16日、17日、23日、24日晚上18:30—21:30。
地点：致广2-101。
内容：1、精选经典心理影片让同学们欣赏。
2、挑选其中数部电影，邀请专家进行点评。
3、设置“精辟感言”板。在影院现场向同学们发放精美的纸片，让大家写上自己观看影片后最大的触动和感想。挑选其中最精辟的留言，刊登在心理健康教育报《清心源》上。
4、举行心理影院观后感征文，鼓励同学们在看完影片后，及时深入地进行思考与总结，并将自己的感受与他人交流分享。将挑选出优秀的观后感刊登在6月份的《清心源》，与全校同学分享。投稿征文发到邮箱fjnuqxy@126.com。
八、心理沙龙之“尽言堂——你心中的心理学“
时间：5月25日下午14：00-16：00。
地点：致广2-101。
内容：这是一期形式独特的心理沙龙，热点问题与个性见解，热烈地碰撞思想火花。鼓励积极倾听、积极反馈，阐述观点、自由发挥。沙龙就大众对心理学家的看法；当出现心理问题时，你或你的朋友采用什么方式应对，会不会走进心理咨询室，原因何在；心理学、心理学家究竟是怎样的，做什么的；我们该如何面对大众的质疑和误解，如何普及心理学观念；心理学应用的多样化、实际化与学生心理社团发展方向等问题展开热烈讨论。
九、“百味人生，用心演绎”校园心理情景剧大赛
校园心理剧大赛，作为素质拓展月的一项精品活动，不仅是爱好表演同学的一个舞台，更是心理健康教育宣传的重要平台，通过活动将引发更多人对心理健康的关注，以及对心理健康教育的思索，激发了同学们对身边生活的体验，使同学们更加了解心理发生的规律和特点。
时间：预赛第一组：5月21日下午13：30－17：30
预赛第二组：5月21日晚上18：30－21：00
决赛：5月25日上午9：00－12：00
地点：青春剧场。
内容：1、以学院为单位，各选送一个心理情景剧参赛，心理情景剧要反映当代大学生的心理世界、情感空间以及心路历程。参赛作品时间应控制在10分钟以内。
2、在比赛前，学工部心理健康指导中心将对参赛队主要负责人进行关于心理情景剧的培训。时间：5月9日上午10：00，地点：办公大楼第七会议室。
3、本次比赛设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名名。对于大赛的优秀获奖作品将组织在校内进行展演。
4、请各学院在5月4日前将报名表格填好，发到邮箱，5月11日前提交参赛的心理情景剧的剧本电子版和音乐等材料，邮箱fjnuqxy@126.com联系人：苏莹，联系电话：13655022712。
附：报名表格
校园心理情景剧报名表格
学院 节目名称
内容简介

十、心理健康和咨询巡回宣传
5月份，组织“大学生心理健康教育使者”，在榕城部分高校进行巡回心理健康教育宣传，并进行心理咨询与测量。
十一、闭幕式暨“谈谈心恋恋爱”心灵茶坊
时间：5月28日14：00－17：00。
地点：青春剧场。
内容：1、DV回顾此次活动中一些精彩片段，以及同学们对此次活动的评价和建议。
2、对前期的活动进行总结表彰。
3、心灵茶坊：《翁进谈心》校园行，福建电视台体育频道（TV8）心理咨询节目《翁进谈心》主持人翁进将给大家做一次心灵茶坊，关注和探讨大学生情感问题，福建电视台进行全程录播。