教师健身方法 　　教师如何既不耽误教书育人又同时锻炼身体呢？推荐几种方法，可让您的身体随时得到锻炼。 1.弹脑 端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。...

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教师健身方法 1,生命在于运动 运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.《吕氏春秋·尽数篇》说:"流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁".华陀更进一步指出:"人体欲得劳动,但不当使极身.动...

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冬季各年龄段男性健身方案 冬季期间，专家为各年龄段的男性健身爱好者设计了不同的锻炼方案，每个人都可以对照自己的年龄，以相应的方案进行锻炼，这样你就不必为冬季体质下降和身材臃肿而烦恼。 冬季，适合20岁左...

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个人健身计划的制定 一、个人健身计划制定的原则和方法 大学生进行身体锻炼时必须制定切实可行的锻炼计划，这样才能保证锻炼的系统性和科学性，克服锻炼的片面性、盲目性和随意性。同时，也便于检查锻炼效果，总结...

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预防甲型H1N1流感主题班会 会议目的： 1、介绍甲型H1N1流感的基本知识；有目的有针对性地进行科学防护。 2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据；消除惊慌恐惧心理。3、掌握明确科学的防护措施，稳定学生...

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深入学习科学发展观活动宣传方案 根据上级有关文件精神及深入学习实践科学发展观活动实施方案》的部署和要求，为引导和促进我馆深入学习实践科学发展观活动的开展，现结合图书馆工作实际，就我馆深入学习实践科学发...

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十四岁生日仪式 一、 指导思想： 十四岁是与童年挥手作别的时候，也是人生旅途的又一个十字路口，此时，青少年的世界观、人生观、价值观在逐步形成，我校紧紧抓住这一契机，通过开展“十四岁生日仪式”活动，对同学...

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中学生十四岁生日主持讲稿 拥抱新世纪 （配乐，《童年的歌》，由响减弱） 辅导员：各位老师，各位同学,你们好！ 甲：我是初二XXX，祝各位老师身体健康，工作愉快！ 乙：我是初二XXX。祝各位同学学习进步，心想事...

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十四岁生日活动方案 时间： 地点： 活动内容：十四岁生日主题活动（主题仪式、冷盆制作、生日蛋糕、学生文娱表演、点燃火炬） 前期准备： （1）班级 A、每个班级准备一个不超过五分钟的节目（歌、舞、朗诵、管...

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领导致词 18岁意味着学生步入成年，将依法享受宪法所规定的所有权利同时承担宪法所规定的所有义务。18岁是成人的重要标志和生活的新起点，是世界观、人生观、价值观初步形成的关键阶段。所以在今天我们高三学生的18...

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主持讲稿 各位老师,同学大家好 今天，在神圣的国旗下，在烈士的英灵前，18岁的我们隆重集会，举行庄严的成人仪式，此时此刻，我想大家的心情一定和我一样，为盼望已久的18岁而激动，为一个崭新的起点而激动，又或许...

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学生致辞 弹指一挥间，我们已走过16个年头。16年的岁月，我们从呱呱坠地的婴儿成长为朝气蓬勃的青年；我们从万事依赖父母到如今的成熟坚强。16岁，正是鲜花一般的美好岁月，同时，它也被赋予了一种神圣的庄严，从此...

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家长致词 孩子们，今天是你们人生的重要时刻，十八岁，成年了。在此，作为一个母亲，向你们表示衷心的祝贺，祝贺你们长大了！ 长大了，意味着你们将扔掉父母这根拐棍，要独立地去面对人生，独立地去完成漫长的人生...

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领导致辞 各位同学大家好： 很高兴在这里和我们的老师们一起见证了大家的成长过程中一个非常重要的时刻。 从十四岁开始，各位的人生在不知不觉中起了变化。你们出在青涩的青春期，非常好奇有时也满怀脾气，容易感...

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小学英语课堂游戏集锦 一、 BINGO游戏 先让学生在本子上画九个格，每个格内填写一个听到的单词或字母，最后当老师念完后，老师选3个单词念出来，只要学生把这3个单词填写在一条线上，便可win the game,得到一个...

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预防甲型H1N1流感主题班会 一、教师讲述甲型H1N1流感相关知识 　　1、甲型H1N1流感又称为A（H1N1）型流感，人感染猪流感 2、临床表现 　　潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，具体时间暂不确定。 　　甲型H1N1流...

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班会主题： 科学发展观 ——从我做起，与时俱进 方案设计如下： 一、 讨论问题 ：作为一名大学生该如何着实贯彻实施科学发展观 二、 过程： 1、会前准备：a、本班以小组为单位，共分为五组。各组选出...

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团日活动策划书 ——学习科学发展观，提高思想政治素质 为了响应党中央对大学生的深切关怀，为了提高当代大学生在思想，道德，政治，法律上的意识和认识，为了组织广大学生更加深入学习和领会党中央发布...

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高中生环保辩论赛方案 一、比赛宗旨： 为贯彻落实 “科教兴市”的战略决策，树立科学发展观，积极创建和谐社会，共建绿色家园。引导学生关注社会、关注未来；培养学生创新精神、创造能力、和实践能力；参与对社会、...

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开展深入学习实践科学发展观活动辩论会主持词 尊敬的各位领导、各位来宾、同志们： 在深入开展学习实践科学发展观活动之际，为使同志们更好地结合工作实际，进一步理解科学发展观的深刻内涵，我们今天在这里安排了...

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“我爱我家”寒假亲子活动安排 爱是什么？ 是妈妈给我的温暖； 是爸爸给我的鼓励； 是老师对我的教导； 是同学对我的关心； 是所有人对我的照顾； …… 我也要把心里所有的爱，送给每个需要爱的人， 让他们...

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小学校园吉尼斯大赛展示活动方案 活动目的： 在活动中培养学生自主发展、自我发展、合作发展的意识和能力，在活动中强健体魄，培养和发展学生的创新意识和创造能力，展示学生的个性风采和班级的精神风貌。 活动口...

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快乐艺术节活动暨校园吉尼斯大赛艺术类竞赛活动方案 指导思想： 在“夯实基础，展示才华，张扬个性”的办学理念指引下，积极打造“和谐、人文、绿色、书香”的校园文化。通过生动有趣而又充满竞争的校园吉尼斯活动...

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小学科学发展观整改方案 小学党支部贯彻落实科学发展观整改落实方案 （征求意见稿） 一、指导思想 以党的十七大精神为指导，在社工委、社发局、教育署党委的领导下，深入贯彻科学发展观，以“党员干部受教育、科...

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大学深入学习实践科学发展观活动整改落实方案 按照省委、省高校工委的部署和要求，我校学习实践活动经过集中深入学习、分析调研成果、广泛征求意见、汇总提炼问题、召开专题民主生活会、形成分析检查报告等环节，提...

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初中学习实践科学发展观整改落实方案 在市委和教育工委正确领导下，根据《关于扎实做好深入学习实践科学发展观活动整改落实阶段工作的通知》精神,紧紧围绕“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠”的总体...

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化工学院学习实践科学发展观整改落实方案 （征求意见稿） 按照学校学习实践科学发展观活动的统一部署，我院党政领导班子牢牢把握“学习教育活动的关键是要取得实效”这一原则，突出重点，狠抓落实，坚持边整边改，...

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中学贯彻落实科学发展观整改落实方案 我校深入开展学习实践科学发展观活动以来，以树牢科学发展的理念、提高科学发展的能力、解决制约科学发展的问题、创造科学发展地提高教育教学质量为目标，扎实学习、深入调研、...

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中学科学发展观整改落实方案 中学贯彻落实科学发展观整改落实方案 （征求意见稿） 按照社工委和区学实活动第八指导检查组以及第一教育署党委的工作部署，为确保我校深入学习实践科学发展观活动取得扎实成效，根据...

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大学科学发展观整改落实方案 大学教务处深入学习实践科学发展观整改落实方案 为确保我处学习实践活动在整改落实阶段工作取得实效，实现学习实践活动第三阶段的各项目标，根据《中共**师范学院委员会开展深入学习实...

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