实心球投掷和圆周跑说课稿

七年级体育《实心球投掷和圆周跑》说课稿
一、教材分析
投掷和跑作为初中阶段体育教学的重要学习内容之一，不仅能提高学生的上下肢力量，而且能发展学生多方面的身体素质，培养学生勇敢、顽强的意志品质。本次课是以完善学生的学习方式为主线，以探究初中学生拓展型和探究型学习为侧重点，在课的主要部分都适当安排学生拓展和探究学习的内容，并且在上课的过程中运用启发式的语言和手段，有的放矢的培养学生的探究学习习惯，引导学生用已知去探索未知，从而达到“以学生发展为本”的目的。
二、课时学习目标
1、学生能做出各种方法（式）将球投出；并了解投掷实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。
2、90%以上的学生在投球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快；通过圆周跑提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。
3、学生能自我评价，认真听讲、积极练习；发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，激发学生积极思考及探究欲望；培养学生团结协作的精神和创新意识。
三、教学重点与难点
重点：发展上肢力量
难点：全身协调用力



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