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点击快乐 放飞烦恼
各位评委好：
我今天说课的课题是“点击快乐 放飞烦恼”转化不良情绪的心理辅导。
学情和理念分析
本课的活动对象是四年级的孩子。四年级的学生抽象思维开始迅速发展，自我意识、独立意识明显增强，烦恼也随之增加。加上他们在看待自己时，往往出于完美的心态，只看重自己的缺点和不足，进而产生不愉快心理，影响身心正常、健康的发展。
所以本课以学生为主体，以提高学生的心理素质为基点，以趣味性、活动性为基本特色，并将心理健康教育的意义蕴涵其中。引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。学会把烦恼变成快乐，把不良的情绪体验转化成良好的情绪体验。整个教学让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。
根据四年级学生的特点，我制定了如下活动目标：
知识目标：认识消极情绪对学习、生活带来的危害，了解调节情绪的几种方法。
情感目标：激发和强化调节自己消极情绪的动机，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
能力目标：寻找自己的情绪调节方法，能够在生活中寻找到快乐，学会更好地调节自己。
活动准备：动画片、课件、故事材料、温馨话语、信箱等。
活动流
（一）情感体验 回味快乐
孩子的情感世界是一条浅浅的河，无风不起浪，无物不扬波。蜻蜓掠过，微
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公告：