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轻松面对考试关说课
一、教学目的
我选这节课，主要是因为现代中学生普遍存在对考试焦虑紧张的情绪，而这种情绪过强或过弱都会影响学习效率，久而久之对学生的身心都会造成严重的危害。本节课就是让学生真正了解考试焦虑情绪及其具体表现，使学生掌握克服考试焦虑紧张的方法，从而使学生的心理得到健康地发展，提高学习效率。
二、教学过程
1、 做游戏，初步体验 ，引出课题
⑴让学生先来做个“过平地独木桥”的游戏，第一次学生都顺利通过，然后把独木桥升高些。再过一次桥。结果有一部分学生由于紧张，没能通过，让这部分学生谈谈：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？
⑵教师小结，引出考试出现的紧张情绪，出示课题：轻松面对考试关
（利用学生过独木桥的游戏，使学生体验到紧张的情绪，适时因入正题，激发学生学习本节课的兴趣）
2、提出问题，观看情景剧，找出考试焦虑紧张的具体表现
⑴教师提出问题：同学们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？
⑵观看学生自编自演的情景剧：考试。情景剧的内容是：考试前后学生焦虑紧张的表现。例如：考试前，学生临时突击，发现还有很多问题没有解决；入场时紧张的要上厕所；考试中手发抖，头晕，手心出汗，看错题，漏做题；考试后担心做错题，对答案；等等。
⑶学生自由发言，结合情景剧说说自己考试中有哪些紧张的表现。
⑷教师总结归纳，出示考试的紧张表现
考试前 睡不好觉,整天担心
想去小便
拿到考卷时心里怦怦乱跳
考试时 手心出汗，手发抖，头晕
有时看错题漏题
考试后 担心做错题
对答案
⑸教师叙述考试焦虑紧张的各方面危害
（通过观看情景剧，活跃课堂气氛，使学生在观看的同时找出自己身上存在的考试焦虑紧张现象，加之了解了考试焦虑紧张的危害，
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公告：