理智面对学习压力说课稿

《理智面对学习压力》说课稿
说课稿内容
一、说教材分析
1、地位与作用
课程教材充分体现“以人为本”的学生自我发展，体现从国家——社会——自身的模式。第九课从我们的最高理想、我国各族人民的共同理想、全面建设小康社会的理想、讲到和谐社会的构建；第十课就涉及个人理想的实现需要脚踏实地的努力，部分学生缺乏远大的人生目标，面临考试时，不同程度地陷入考试焦虑，因此需要学会从容面对来自各方面的压力。
2、教学目标
（1）知识目标：认识到学习压力给人带来的影响既有积极的一面，也有消极的一面；知道缓解学习压力的有效方法；明白导致考试焦虑的原因。
（2）能力目标：觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。
（3）情感、态度与价值目标：认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。
3、说教学重点、难点
1）教学重点：如何正确面对学习压力
（2）教学难点：如何树立正确的考试观念
二、说学情
在升学考试竞争如此激烈的今天，我们的学生面临考试时，不同程度的陷入考试焦虑，这



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