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    压力调适说课稿

    《压力调适》说课稿
    尊敬的各位评委,亲爱的老师们:
    大家好!
    今天我要向大家汇报的是课题是“压力调适”。下面请允许我从教材分析、学情分析、教学目标、教法学法、教学过程、教学反思等6个方面对本课进行说明。
    一、教材分析
        本次课程我所选用的教材是由高等教育出版社出版,蒋乃平老师主编的《社会能力训练教程》一书。本书共分为12个单元,《压力调适》属于第五单元《抗挫折能力》的内容。教材着重于能力训练,力求把德育教育渗透于能力训练之中。我正是基于这一指导思想,在吃透教材的基础上,在培养学生抵抗挫折能力的教学中,对单元内容进行了拓展和延伸,丰富了《压力调适》这一内容。
    二、学情分析
    我所授课的班级,是一批即将毕业的学生,他们毕业后要进入社会,走进企业。但他们中的大多数由于受知识、技能、环境、经验、阅历的限制,面对未知的职场产生了强烈的危机感。特别是人际交往、沟通能力、压力调试等方面更为薄弱,大部分学生在就业前担心与企业领导、同事难以沟通,害怕不能胜任工作。在这些心理的多重影响下,他们心情浮躁,用他们的话说:“好烦!我觉得压力比以前大多了,不知道怎么办好!”
    他们需要帮助,但是他们厌烦粗糙的文字说教,他们喜欢生动直观的教学,希望所学知识能真正帮助他们应对未来遇到的困难与压力。
    三、教学目标的确立
    结合教材分析和对学生的把握,我为本节课设置了以下三组教学目标:
    1. 知识目标:让学生正确认识压力;
    2.能力目标:掌握压力调适的方法及培养学生的团队合作能力。
    3.情意目标:1. 培养学生的“团队”精神;
    2. 培养学生积极向上的心态。
    以上三组目标的确定体现出“知识与能力”、“过程与方法”、“情感与态度”并重的教学理念。
    压力调适说课稿下载

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