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30直线跑反思（一年级）
30米直线跑不仅对培养学生跑的正确姿势、发展快速跑的能力具有重要意义，而且对改善学生神经系统和肌肉系统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调等素质以及促进学生的身心发展具有重要作用。
在前面上课的基础上，学生集合的速度较以前快，静，齐。复习前节课的操时，由于学生觉得自己会了，所以有点不想再做，但做起来后，效果不错。在学生跑步的时候，由于不懂得距离的长短把握，跑步时容易跑弯道，在沿直线跑时，纠正了这个缺点，但离开线后，学生还是跑的不是很好，所以应尽量让学生知道跑直线对距离跑速度的影响。一年级学生报数水平很差还有待提高，在玩快来接球时学生由于记数字以及反应能力有限，对游戏也产生一定的反作用。这堂课的练习密度很适当，学生课后也不觉得劳累
课中让学生明白正确姿势的往返跑应努力作到：上体正直或稍前倾，头正颈直眼看前方，脚前掌着地、蹬地，两臂前后摆动，轻松自然，神态自然放松，面部肌肉不紧张。与传统的追求高密度体育课相比，这节课许多学习步骤的设置是符合学生认知特征的，也直接指向教学目标的达成，换言之，少练习两三次30米跑的代价换来了学生对评价思想的领悟和自我目标的确立。所有的学生都会意识到，只要努力，一定能取得成功。他们将不再处于一种盲目听从教师口令去完成教师设定的教学任务的状态，而是在为实现自我目标的自主学习。站在同一起跑线上的学生，关注自己与同伴横比后最终的名次结果。教师应善于引导，让学生明白评价主要是看自身的进步与不足，也是暗示学生，人与人先天条件是不一样的，不要非和别人比高低，引导学生将关注点转移到与自己原来的水平作比较，从而获得成功的喜悦。
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