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上课课题：双手前抛实心球
前抛实心球是小学生必须掌握的基础技能之一，五（10）班的课上完之后我进行了认真反思，自己感觉整堂课比较流畅，环节衔接的比较好。因为在没有给五年级上课的时候任课老师就和我说今年的五年级比较调皮，纪律上比较散漫，故而自开学以来我将上课的大部分时间和精力都放在了常规建设当中，通过前一阶段的努力感觉现在的堂课学生们的表现还比较好。开学至今主要围绕两个目标进行训练：体能和教学常规，后者在整个教学过程中占到的比重很大，今天课上同学们的学习氛围很好，练习、游戏以及比赛的热情都非常高涨，我主要采用了“立正，踏步走”的口令对学生进行了队伍的整理和命令的发布。通过这一口令基本做到了在课堂上的收放自如，整个常规阶段的第一步我认为还是值得肯定的，现在的关键问题在于能否将这种积极的上课状态持续下去和怎么去持续。无疑，这将是我反思的重点。本节课主要围绕实心球的出手角度和出手速度进行了训练，学生们普遍能够理解并且做好出手角度的要求，但是一部分同学由于力量较差或者持球手型不对而没有做到出手时要求的迅速有力，我认为在下次课有必要这个问题进行二次训练，二次训练时主要从持球手型着手，而手腕力量和手臂力量则将应该体现在平时的身体素质训练当中。这就是我对五（10）班前抛实心球的一些课后思考，也许中间还存在一些问题。我会继续努力，多向老前辈们学习，不断提高自己的教学水平。
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