青春的磨难心理辅导教案

青春的磨难
【活动目的】
1．了解人生中遭受挫折是不可避免的。
2．合理运用心理防御方式去调整挫折情绪，提高抗挫折能力。
3．认识到挫折也是人生的一笔财富，学会在挫折中成长。
【活动形式】
讨论与分析、小品演示、感悟
【活动准备】
1．学生准备：总结自己所经历的挫折；作家庭访问，了解父母和祖辈经受的挫折；收集历经磨难而成功的人士的故事。
2．教师准备：拍摄心理防御小品（由本年级学生演出）；制作多媒体课件。
【适用年级】高二
【活动过程】
一、导入：背景音乐
《阳光总在风雨后》
阳光总在风雨后。歌中把人生的磨难比作自然界的风雨，把战胜磨难取得的成就比作阳光和彩虹。风雨是常见的自然现象，那么，在人生的旅途中，挫折也是不可避免的。同学们，你们有过挫折吗?（有过）但是，许多大人却说：小孩子有什么挫折，挂着MP3，想着MP4，真是生在福中不知福，就像宋朝诗人辛弃疾说的那样，“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。”你们同意他们的说法吗?（不同意）愁绪是需要倾诉的，下面我们就相互诉说一下自己所经历的挫折。
二、说说自己的挫折
1．小组活动
4人一组，相互诉说自己的挫折。
2．班级分享



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