摆脱自卑树立自信心理健康教案我能行

我能行
【活动主题】摆脱自卑树立自信
【活动分析】
在日常生活中，人们会不可避免地遇到这样或那样的问题情境。在解决问题的过程中，自信扮演着一个极为重要的角色，它决定着人们对事物的态度、反应方式及行为结果。自信有助于问题的顺利解决，它反过来又能促进自信心的增强；不自信的人则往往会由于失败的打击而陷入自卑的恶性循环之中。如今不少的中学生对自己缺乏信心，遇事不是勇于尝试、反而直往后退。因此引导学生认识自信的重要性，帮助学生摆脱自卑，树立自信心就显得尤为重要。
【活动目的】
1、学生认识到自信的重要性，重新认识自我，悦纳自我，树立自信心。
2、使学生在自助与助人的过程中不断挑战自卑情绪，重新建立起自信心。
【活动年级】高二年级
【活动准备】
1、准备好学生求助信；
2、准备名为“失败”的图画。
3、印发阅读资料。
【活动过程】
一、故事导入
有这样一个故事：一个人乘船出海，船触礁沉没了，他被抛到大海里。他想：“哼！太平洋我也能横渡，何况这是内海。”于是他信心百倍地游呀，游呀，终于坚持到有船只来救援。另一个人失足掉



Copyright © 2003-2016 ZhaoJiaoAan.Com. All Rights Reserved .

摆脱自卑树立自信心理健康教案 我能行

摆脱自卑树立自信心理健康教案我能行