高三年级心理辅导活动课教案

高三年级心理辅导活动课最佳方案
一,目标成就未来
二,怎样面对挫折
三,合理归因
四,直面高三
五,半年时间能做多少事
六,放下你的包袱
七,点亮生命自强的心灯
八,正视考试,轻松过关
九,优化考试心理,激发心理潜能
十,充满自信,挑战极限
目标成就未来
活动分析:
每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生.那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢大家似乎都很茫然.尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向.这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的.
活动目标:
1,使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法.
2,教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动.
3,启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功.
活动准备:
把学生分成7个小组,7-8人一组.
活动对象:高三
活动过程:
一,热身活动
目的是通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性



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