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  • 名称

    耐久跑-弯道跑技术教案

    “耐久跑----弯道跑技术”实践课教学设计
    一、指导思想:
    本课教学对象为水平四七年级学生,是耐久跑单元在掌握了途中跑等相关技能后,进一步学习弯道跑技术的新授课。
    本着以学生为主体,以课标为依据,针对七年级学生的生心特点。以合作探究为主要教学法。根据“弯道跑”技术特点,以“圆”为主线,从对“圆”的认识,到在圆上尝试多种练习,通过学生的自我体验、共同探究来掌握弯道技术,把学生的学习,真正变成自发的、内在的探索的过程、选择的过程、实践创造的过程。改变以往单纯为跑而跑,学生畏跑、厌跑的现状,进一步提高学生的学习热情和耐力素质,培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力,以及交流与合作的能力;同时,结合教法特点对学生进行“关爱残疾人”教育。
    二、学习目标:
    1、学生能知道耐久跑练习的价值、作用及意义。
    2、通过自我尝试体验、探究学习掌握弯道跑技术,并在练习中积极进行尝试、运用。 
    3、在积极参与过程中,体验合作的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣,感受关爱“残疾人”的必要性。
    三、学习重点:弯道跑时身体重心的控制;难点:学生身体各部分协调用力的能力
    四、教学流程:
      (一)收心热身、激发兴趣阶段
    1.课的导入:以“圆”为题,通过提问方式导入新课。(“圆”给人以完整、流畅、优美的感觉。同学们知道圆的基本要素吗?——圆心、半径)
    2.画圆操:用身体的各关节为圆心来画最大最美的圆,充分活动各关节肌肉。
    (二)尝试体验、探究发现阶段——学习掌握弯道跑技术
    ①以举例提问方式导入主教材,使学生进一步明确耐久跑的健康价值。
    ②学生体验:用
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