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武术操： 手型 、步伐和抱拳礼 游戏： 毛毛虫
武术操：第一节：起势（虎顾鹰盼） 游戏： 障碍走
武术操：第二节：拉伸运动（手领征袍） 游戏：顶上胯下传接球
武术操：第三节：开合运动（虎啸生威） 游戏： 大鱼网
武术操：第四节：踢腿运动（猛虎登山） 游戏：看谁走的快而稳
武术操：第五节：体侧运动（掼撞金钟） 游戏：抢过关卡
武术操：第六节：拧转运动（鹞子抓肩） 游戏：老鹰抓小鸡
武术操：第七节：仰俯运动（鲲鹏亮翅） 游戏：钻山洞
武术操：第八节：跳跃运动（白鸟蹬枝） 游戏：钻山洞
武术操：第九节：收势（抖袖掸尘） 游戏：比一比谁是武术小明星
课次 阶段 水平一，一年级 班级
1 日期
内
容 武术操： 手型 、步伐和抱拳礼 游戏： 毛毛虫
教学目标 1、运动参与目标：学生能用积极的态度和行为参与到学习中，并表现出浓厚的兴趣。
2、运动技能目标：能够说出本堂课所学武术操手型、步伐动作的名称。乐于学习并基本掌握本堂课教师所教授的正确的武术操动作。
3、身体健康目标：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康目标：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作、创新和成功的乐趣。
5、社会适应目标：通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神和创新意识。
重难点 重点：动作的准确性。
难点：动作的一致性以及力度。
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公告：