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章 节：
藏族民间舞：弦子舞（一）
教学任务：
通过学习，能基本掌握组合基本动作，初步体现藏族舞的风格特点和动作特点，要求动作准确、姿势优美，有表情的进行表演；培养学生的观察力、模仿力及身体的协调性;培养学生认真学习的良好习惯。
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重点、难点：
基本动作的准确性、风格性、韵律性
三步一撩、靠
_____________________________________教学内容提要：
一、 组织教学：
1、师生问好。
2、复习“藏族体态动律练习”。
二、新授： 基本动作
1、连靠：右脚在左脚旁，一拍一次连续点地，同时一拍一 次双膝屈伸。双手为风火轮。
2、三步一撩：1—3拍右脚开始向前一拍走一步，第三步时，右前脚掌点地，重心仍在左腿上，同时双手从左小双臂位双晃手到右小双臂位。4拍右腿提膝向前撩小腿，同时左手经身前分掌至头上。身体韵律：右左右左，双腿颤动。
3、进退步：1、2、3、4拍右脚进退一次，5—8拍连靠两次，双手向左侧划八字两次。要点：膝盖放松，身体右左摆动，手划八字，要圆。
4、平步退：手的位置是左手叉腰，右手耳旁，指尖向上。要点：慢拍脚的节奏要拖长，快拍身体右、左摆动。
5、两个动作间的晃范动作：手划的不能太大，不移重心，身体随右手走，小而巧。
6、长靠：1拍右脚向3点迈一步，2拍左脚向三点迈一步，3拍右脚继续向三点迈一步，身体向五点转回一点，4拍左脚向右脚旁脚跟点地，双手前三拍在顺风旗位手心相对，第4拍左手搭在右手上臂上。要点：身体过渡要自然。
三、复习、巩固
四、结束：
1、 总结课堂学习情况。
2、 布置作业。
_____________________________________复习思考题、作业：
复习：《弦子舞》单一动作
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课后小结：
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公告：