教学单元:胖国王与瘦皇后
教学设计:
教学时间: 总时间8 0分钟共二节每节40分钟
教学研究
【一】 设计理念 :
本活动主要在引导学生养成良好的健康态度和习惯,培养学生均衡饮食、适量运动的观念。 让学生了解:太胖或 太瘦都不好,营养均衡、身体健康最重要!
【二】 各节重点 :
第一节:食物、运动对健康的影响。 。
第二节:均衡饮食的重要。
【三】 教学步骤:
第一节:听胖国王歌-胖国王的烦恼-帮帮胖国王-大家做运动
第二节:瘦皇后的坏习惯-帮帮瘦皇后-健康补给站-健康好宝宝
【四】 教学法: 实作、大班讲授、提问、聆听教学
基本
能力
一、了解自我与发展潜能。
二、欣赏、表现与创新。
四、表达、沟通与分享。
能力指标
语文
B-1-1-3能养成仔细聆听的习惯。
C-1-1-3能清楚说出自己的意思。
健康与体育
1-1-4养成良好的健康态度和习惯,并表现出整体的舒适感。
2-1-3培养良好的饮食习惯。
2-1-4辨识食物的安全性,并选择健康的营养餐点。
3-1-1表现简单的全身性活动。
7-1-1了解健康的定义,并指出人们为促进健康所采取的活动
【认知目标】
一、了解食物、运动和心情对健康的影响。
【情意目标】
二、体会肥胖所带来的不便。
三、培养适当的饮食及运动习惯。
【技能目标】
四、学习聆听和表达的能力。
行为目标
1-1能说出肥胖所带来的烦恼。
1 - 2能说出多运动、少吃零食。
1-3能说出便「瘦」的原因。
1-4能辨别自己身体是否健康。
2- 1能说出肥胖所带来的不便。
3-1能分辨健康与不健康的食物。
3- 2能说出均衡饮食的重要
3- 3能说出各种运动的方式。
3- 4能摆动身体做动作。
4-1能专心聆听。
4-2能说出自己的想法。
教学活动
第一节
壹、准备活动
一、引起动机:播放歌曲
教师播放「胖国王」的歌曲,提醒小朋友注意听歌词在唱些什么。
贰、发展活动
活动一:胖国王的烦恼
老师提问:「胖国王因为太胖了,而有什么样的烦恼?」
( 1 )走路会气喘,没办法跑步。
( 2 )没办法弯腰,绑鞋带。
( 3 )开会常睡着了。
( 4 )常常生病。
( 5 )衣服穿不下。
活动二:我变成胖国王啦!
请学生利用背包装扮成胖国王,并做动作(例如:慢跑、弯腰捡东西..等),让装扮成胖国王的同学体会身材肥胖的不便。
活动三:我有好办法!
老师提问:
1.肥胖是很不健康的,如何让胖国王瘦得健康?
(1)多运动(跑步、打球、游泳、健身操)
(2)多吃蔬菜(波菜、大白菜、红萝卜)
(3)多吃水果(葡萄、苹果、蕃茄、柳丁)
(4)饮食均衡
2.吃哪些食物是不健康且会变胖?
(1)油炸的食物(炸鸡、薯条、汉堡)
(2)蛋糕、甜点、布丁、豆花
(3)零食(洋芋片、饼干、巧克力)
(4)冰淇淋(雪花冰、刨冰)
活动四:大家来做运动
老师再次播放「胖国王」的歌曲,让小朋友搭配音乐跟着老师做一些简单的身体律动。
老师先示范一次,同学跟着做。
老师说明分解动作。
(1)转圈拍手
(2)捶手
(3)走路
(4)抬脚
(5)跑步
(6)打球
(7)游泳
(8)健身操
(9)踏步拍手
学生练习
~第一节课完~
第二节
活动五:瘦皇后的坏习惯
教师播放「瘦皇后」的歌曲,提醒小朋友注意听歌词在唱些什么。
老师提问:「瘦皇后为什么会这么瘦?」
( 1 )偏食,吃东西吃得很少。
( 2 )紧张。
( 3 )累不休息
( 4 )常常在担心、烦恼。
( 5 )没有在笑
( 6 )没有在唱歌、种花,做喜欢的事。
活动六:帮帮瘦皇后
教师播放「帮帮瘦皇后」的故事,提醒小朋友注意听故事在说些什么。
老师提问:「故事中的人物如何帮助瘦皇后,他们用什么方法?」
( 1 )厨师-营养美味的食物。
(蔬菜、水果、牛奶、面包)
( 2 )医生-每一种食物都要吃,营养均
衡;心情放轻松,累要休息。
(鱼、肉、蔬菜、水果、饭、面)
( 3 )公主-陪皇后唱歌、种花,放松心情。
(听音乐、看故事书、运动)
活动七:健康补给站
教师播放「健康歌」的歌曲,提醒小朋友注意听歌曲在说些什么。
老师提问:「身体像发电机,什么是燃料?」
(营养、食物)
老师提问:「歌曲中提到哪些食物?」
(牛奶、鸡蛋、优酪乳、青菜、水果、米粉、面条、馒头、面包、鱼肉、瘦肉、花生酱)
老师提醒学生:偏食最糟糕。
活动八:健康好宝宝
老师发学习单「健康好宝宝」请学生填写。
学生上台发表自己的学习单。
参、综合活动
老师总结并归纳:
太胖或 太瘦对身体都不好。
营养要均衡,不可偏食。
多运动,放松心情。
~第二节课完~
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