教材内容
|
1、前滚翻
2、游戏:障碍接力赛。
|
|||||||
教学目标
|
1、通过本课学习,学生能了解前滚翻的方法要领,懂得怎样自我保护,能服从命令,听从指挥,并学会游戏的方法。
2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作,发展学生上下肢力量,及灵敏、协调能力。 3、培养勇敢顽强,吃苦耐劳的意志品质,提高团队协作能力。 |
|||||||
教学重难点
|
重点:低头,后脑触垫。
难点:团身紧,滚动圆滑 |
|||||||
顺序
|
课的内容
|
教师活动
|
学生活动
|
要求
|
组织方法
|
时间
|
强度
|
|
开
始
部
分
|
课堂常规:
1.集合、体育委员整队、报告人 数,检查学生着装。
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
|
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、安排见习学生。
|
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲。
3、听从指挥注意力集中。
|
1. 集合 做到静、齐、快,
2. 认真听教师讲解。
|
×××××
×××××
×××××
×××××
△
|
2
|
较小
|
|
准
备
部
分
|
准备活动:
1、基本队列练习
2、慢跑
3、定位徒手操
4、专项准备活动。
|
1、创设情景:导入课题。
2、引导学生模仿各种动作
3、头、颈体操.
|
1、想象各种动作。
2、在欢快的音乐伴奏下集体练习.
3、教师示范。
|
1、充分活动关节.
2、要听从指挥。
3、学生认真练习。
4、充分活动各个关节。
|
1、学生圆圈走和跳。
2、教师要适当引导。
3、在圆圈上进行。
|
5
|
一般
|
顺
序
|
课的内容
|
教师活动
|
学生活动
|
要求
|
组织方法
|
时间
|
强度
|
|
基
本
部
分
|
一、技巧:前滚翻。
1、从蹲撑开始,低头,用头的后部着垫,团身翻动,使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
2、重点:低头,后脑触垫。
3、难点:团身紧,滚动圆滑
|
1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完成示范动作。
3、口诀:一蹬二撑三低头,团身翻滚像圆球。
4、保护帮助:蹲或跪在一侧,一手放后颈处,一手托其大腿后部,待其前翻时前推助其翻滚。
5、分组练习安排保护同学。(轮流保护)
6教师巡视指导练习
7、学生示范动作。
|
1、学生认真听老师讲解动作方法和要领
2、听讲解看示范,背口诀。
3、分组练习
4、互相学习,保护到位。
5、学生示范,老师点评
6、互相评论,把动作做好。
|
1、一切听从指挥,不要擅自行动。
2、态度认真,精神饱满。
3、认真积极练习
4、动作能够做到正确。
5、保护同学要认真负责。
6、安全保护好每一个同学。
7、教师要时刻观察现场情况,避免发生危险。
|
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
1、分成四组。
2、每一组都有小组长负责练习。
3、练习认真。
|
15
|
较强
|
顺序
|
课的内容
|
教师活动
|
学生活动
|
要求
|
组织方法
|
时间
|
强度
|
|
基
本
部
分
|
二、游戏:障碍接力赛
|
1、创造情景,调动学生参与体育游戏的积极性。
2、鼓励学生要勇敢,充分发挥想象。
3、讲解游戏规则,指导学生注意安全。
4、老师正确评定胜负,进行及时的表扬和鼓励。
5、输的小组做相应的惩罚。
|
1、认真听讲游戏的要求和规则。
2、学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。
3、以高涨的情绪进行比赛。
4、输的小组做蹲起十次。
|
1.安静,遵守课堂纪律,认真听老师讲解游戏规则。
2.遵守游戏规则,注意安全。
3、老师要时刻注意学生安全情况。
4、听从老师口令,放出口令在跑,不要抢跑。
|
○ ○ ○ ○
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
х х х х
х х х х
х х х х
х х х х
х х х х
1、分成四组,人数相等。
2、实力均衡
3、听从老师口令。
4、起点处先做前滚翻,到终点穿过呼啦圈后跑回以此类推到一组跑完。
|
13
|
强
|
|
结
束
部
分
|
1.放松活动。
2、学生自评,老师评价。
3、小结,表彰鼓励,布置作业。
|
1,教师引导学生进行愉快的放松。
2、教师评价。
3、下课。
|
1、所有学生能在教师引导下随着音乐的节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评.
2、下课
|
1、尽量的放松身体各关节,轻松,自然,愉快地消除运动疲劳。
|
1、还是围绕圆圈做放松活动。
2、跟老师做放松活动。
3、听音乐整理放松。
|
5
|
小
|
|
器材
|
垫子8块 呼啦圈4个
|
器材要及时收回。
|
相关阅读推荐: