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面试成功的重要因素——精神状态

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  • 发布时间:2010-12-06 10:21:00
  • 发布者:吾爱
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面试成功的重要因素——精神状态
变幻莫测的求职市场竞争日益激烈,如何才能在如此激烈的求职市场中脱颖而出,获得一份心仪的工作呢。除了要有一份吸引人的简历,面试环节也是非常重要的一个环节,而据2009年1月 “爱调研”网开展的一项名为“上班这点事—面试篇”的调查活动,根据数百名公司员工的问卷反馈,在调查“面试时需要注意的问题”时,认为“精神状态要好”的排在首位,占76.7%。
可见,面试成功的因素绝不仅仅是服装和口才那么简单,更包括良好的精神状态。良好的精神状态,能充分地反映出一个人的精神风貌,也是面试加分的重中之重。但是,要怎样才能够保持良好的精神状态,恰当地用自己的青春赢得面试官们更好的印象,从而获得一份满意的工作呢?  
1. 保持衣着整洁,面部清洁
权威机构调查表明,良好的第一印象可使面试的成功率提高70%—80%。而良好的第一印象首先来源于面试者的外在形象,衣着,发型,面部清洁卫生等等。衣服不在多贵,多华丽,而在保持干净整洁,得体大方。发型不在花哨,而在干净协调。另外据社会学家研究显示,在不能深入了解一个人之前,一个面部干净整洁的人通常比一个满脸油光尘土的人更受欢迎。所以,时常面部清洁,保持清新的感受,才能感觉心情放松。衣着整洁,面部清洁是保持良好精神状态的重要开端。
2. 昂首挺胸,面带微笑
微笑是一种世界通用的语言,它是善意的标志,友好的使者,成功的桥梁,它包含着自信、宽容、富有情趣。它不仅能沟通情感,融洽气氛,还能给人以力量,增强人的自信。在面试中,面带微笑,不仅能增强自己的自信心,而且微笑是一种渲染剂,可温暖考官的心,引起他对你的注意和好感。
如果在面试前,还不能面带微笑,那么要适当调整你的情绪,设法改变自己的心境,想想快乐的过去,成功的瞬间,勉强露出笑容,然后再小声地唱唱歌、小动作地跳跳舞,装成快乐的样子,不知不觉中,心情就会改变,真的高兴起来,脸上就会露出轻松、愉快的笑容。面带微笑,清澈整洁,使人如沐春风;而不苟言笑,面色暗沉,则令人反感。所以不要吝啬你的微笑,微笑会给你意想不到的收获。
3. 肯定自己,保持自信
自信会让面试官从一个更高的高度来看你,同样能力的人,自信的比不自信的看起来要能干很多。面试者只有保持了自信,才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力,夺取答辩的胜利。但是如何才能保持充分的自信呢?首先是要做好充分的准备,即所谓心里有底,面试的时候才不会感到心虚、紧张。在面试的过程中,谈吐要自然,面对面试官的提问,不要马上急着回答,思考5秒钟左右,然后有条理的回答,也会增加面试者的自信。但是切记一点,自信不等于自负,自信是对自己的一种肯定,而自负是对自己过高的估计会导致傲慢。这就要求面试者把握好度,既自信,又不自负。相信自己,自信的你一定能找到一份心仪的工作的。
4. 保持良好的心态
最新观点认为:真正健康的、成熟的人际交往模式应该是“我行—你也行,我好—你也好”。就像一句广告词说的那样:大家好才是真的好。这种心态的特点是要我们去发现自己、他人和世界的光明面,从而使自己保持一种积极进取、乐观向上的精神状态。抱着这种态度,面试者不必劳神费力地去讨好主考官,更不用觉得别人比自己优秀,用尽力气去思考如何压制别人,而是能够泰然自若的地表现自己的优势,也能理性地绕过自己和面试官有意无意设下的陷阱,更能获得其他面试者和面试官的尊重。
总之,精神状态是每个人内心世界的外观,它体现在你表现出来的方方面面。面试过程中,保持衣着整洁、和颜悦色而又不亢不卑这种最佳的精神状态,那你离心仪的工作又近了一步了。