当前位置:资料阅览舞蹈
芭蕾实验教材 第二级
发布者:吾爱  来源:zhaojiaoan.com  


十五、再见曲
2/4
(准备音乐)
1-8 双手叉腰准备

(1) 1- 右脚出旁点地,左脚蹲(plie),头看1点;
2- 右脚收回正步蹲(plie;)
3-4 左脚重复1-2;
5-8 重复1-4;
(2) 1-2 面对8点正步跳两次,右手握拳保持水平,由1点向胸口弯曲小臂两次,头看1点;
3-4 面对2点正步跳两次,左手握拳保持水平,由1点向胸口弯曲小臂两次,头看1点;
5-6 面对8点正步跳两次,手小七位,手心向上抬手掌两次,头看1点;
7-8 面对2点正步跳两次,手小七位,手心向上抬手掌两次,头看1点;
(3)、(4)重复(1)、(2)
(5) 1- 左脚向旁迈步,往左深蹲移动,手叉腰;
2- 右脚收回正步,直立;
3-4 重复1-2;
(6) 1- 右脚向旁迈步,手握拳向斜下方伸直小臂;
2- 跳跃左脚收回正步,握拳弯曲小臂折回;
3-4 左脚重复1-2;
5-8 重复1-4;
(7) 1- 面对1点,双脚原地正步打开,深蹲,上身前倾,手叉腰;
2- 跳收正步起半脚掌;
3-8 重复1-2三次;
(8) 1-8 重复(6)
(9) 1- 右脚向旁迈步,往右深蹲移动,手叉腰;
2- 左脚收回正步,直立;
3-8 重复1-2三次;
(10)、(11)重复(1)、(2)

结束:身体对2点,双手交叉放在腋下,正步屈膝,头看1点。


 

上一页  [1] [2] [3] [4]