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软件简介：
水平四七年级 教学内容 实心球 游戏性力量练习 教学目标 认知：学生能掌握实心球的抛、推、投、掷方法 技能：80℅的学生能基本做出抛、推、投、掷动作，能作到动作协调有力 情感：学生能正确评价自己，按教师的要求进行练习，学习情绪饱满，有强烈的集体荣誉感，积极参与竞争，遵守规则。 负荷：平均心率：110-130次∕分，最高心率140-150次∕分，练习密度：40℅左右 |
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水平四七年级 教学内容 实心球 游戏性力量练习 教学目标 认知：学生能掌握实心球的抛、推、投、掷方法 技能：80℅的学生能基本做出抛、推、投、掷动作，能作到动作协调有力 情感：学生能正确评价自己，按教师的要求进行练习，学习情绪饱满，有强烈的集体荣誉感，积极参与竞争，遵守规则。 负荷：平均心率：110-130次∕分，最高心率140-150次∕分，练习密度：40℅左右 |
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