软件简介： 六年级垫上运动单元计划
第1课时：各种方式的滚动
第2课时：学习前滚翻
第3课时：复习前滚翻
第4课时：复习前滚翻，创编多种形式的向前滚翻
第5课时：学习后滚翻
第6课时：进一步学习后滚翻
第7课时：复习前、后滚翻
第8课时：学习跪跳起
第9课时：学习前滚翻两腿交叉转体180度动作
第10课时：学习前滚翻接两腿交叉转体180度—后滚翻
第11课时：学习组合动作
第12课时：复习组合动作
第13课时：复习组合动作，进行创编练习
第14课时：垫上运动考查
学习内容说明：
垫上运动是通过滚翻、倒立、平衡等身体姿势的变换，锻炼学生的腰、腹、背肌力量和上肢力量，提高学生的身体平衡能力和协调能力，发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质以及增强学生的自我保护能力。
本单元通过学习前滚翻和后滚翻等组合动作，提高学生准确、协调、灵活地完成动作的能力，领悟特殊身体位置时的身体感受，培养学生遵守纪律，团结友爱，积极进取等良好品质。
单元学习目标：
身体发展目标：增强学生上下肢和腰腹肌力量，发展学生的灵敏、协调、柔韧和力量素质。
能力发展目标：基本掌握前滚翻和后滚翻等组合动作，提高学生的自我保护能力。
心理发展目标：培养学生刻苦锻炼、勇敢果断的良好心理素质和互相合作、不断进取的精神。
社会适应目标：通过合作学习，提高人际交往能力，并能正确地评价和完善自我，树立安全意识。