软件简介： 《立定跳远  身体素质》教案
教学
内容    1、立定跳远   2、身体素质
教
学
目
标 1、运动参与目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性；
2、运动技能目标：通过“立定跳远”练习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术。
3、身体健康目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
 重
难点 1、教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调
2、教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
教学
步骤 教学内容 教师引导 学生活动 教学组织 次数 时间 负荷