小学课中操

课中操:1.点点头,伸伸腰,我们来做课前准备操,
动动手,动动脚,开动脑筋勤思考
你一言,我一语,这样发言可不好.
耳要聪,目要明,文明守纪我最行,
棒!棒!棒!我真棒!争做班级的NO.1.YEAR!
2.拍拍手,拍拍手,上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,两手朝上伸一伸,两手叉腰 扭一扭,端端正正快坐好!
3.互动操
这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动.如:
"请你跟我这样做,我就跟你这样做"
"捏拢放开捏拢放开,小手拍一拍"
"你拍一我拍一"(学生可以自编歌诀)
简单的全身操. "拍拍手,一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二"
4.如果感到快乐你就拍拍手...
5.健康歌
6.小白兔,蹦蹦跳;小鸭子,嘎嘎叫;小金鱼,游啊游;小朋友,拍拍手;安安静静齐坐好.
7.小手小手拍拍,我的小手举起来;小手小手拍拍,我的小手握起来;小手小手拍拍,我的小手放起来;
8.左拍拍,右拍拍,上拍拍,下拍拍,前拍拍,后拍拍,拍拍我的左肩,拍拍我的右肩,举举我的左手,举举我的右手,摸摸我的左耳,摸摸我的右耳,抬抬我的左腿,抬抬我的右腿.......