- 发布时间:2009-12-08 15:51:00
- 发布者:吾爱
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1 、“ 网球投准”
队伍组成:各队限报人数6人(男女不限)
比赛道具:网球、塑料桶
比赛距离:投掷人与投掷点相距8米
比赛规则:
① 投掷人与投掷点相距8米。
② 接球人站在8米端线处,手持塑料桶接本队队员投掷球入桶。接球人需站在投掷终点0.8㎡区域内接球,脚不得离开地毯,脚踏出或踩区域四周边缘一次扣1分。
③ 每人投掷五次(投球时,不得踩线)每投入桶内一球得一分,投不进不得分。
评比办法:每队总得分为3人合计总分(满分为15分),以得分数为标准,从高分到低分依次排列,成绩计入团体总分,取前三名颁发单项团体奖。
2、“投掷飞镖比赛”
队伍组成:各队限报人数6人(男女不限)。
比赛道具:飞镖
比赛规则:
① 投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。
② 每人投掷5次,以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分,
③ 靶中红心圈内为50分,次外圈25分,外围大圈为所对数字的2倍区,内围大圈为所对数字的3倍区。
评比办法:每队共6人合计得分为本队总分,从高分到低分依次排列,成绩计入团体总分,奖励前三名。
3、“踢毽子比赛”
队伍组成:各队限报3人。(男女不限)
比赛道具:毽子。
比赛距离:规定区域内散点站位。
比赛规则:
①比赛时间:1分钟。
②以踢毽子人在一分钟之内踢毽子个数为个人得分,(中途失误可重新再踢,数量累计)每队参赛共3人,踢毽子合计数为本队总成绩。
评比办法:逐队比赛,从高分到低分依次排列,成绩计入团体总分,取前三名颁奖。
4、“跳绳比赛”
队伍组成:各队限报3人。(男女不限)
比赛道具:短绳。
比赛距离:规定区域内散点站位。
比赛规则:
①比赛时间:1分钟
②以跳绳人在一分钟之内跳绳个数为个人得分,(中途失误可重新再跳,数量累计)每队参赛共3人,跳绳合计数为本队总成绩。
评比办法:逐队比赛,从高分到低分依次排列,取前三名颁奖。
5、“自行车慢骑比赛”
队伍组成:每队限报2人。(男女不限)
比赛道具:自行车(各单位自备)。
比赛距离:30米。
比赛规则:
①各参赛队自备一辆26寸自行车。
②比赛距离30m。
③比赛采用30m接力法,即:在30m距离两端各站本队两名队员,裁判发令后,从起点第1名队员起开始比赛,行进到30m处(以自行车前轮压线为准),第二名队员即开始进入比赛(以裁判口令为准),若队员故意拖延进入比赛跑道判为违例,判罚1分(10秒/分)。直至本队第2名参赛队员比赛完毕(以自行车前轮压终点线为准)视为本队最终成绩,以耗时最长者为胜者,依次排列。
评比办法:以各队比赛最终成绩,从高分到低分依次排列,取前三名颁奖。
6、“铺石过河比赛”
队伍组成:每队5人参赛。
比赛道具:特制小垫子(80cm×80cm)
比赛距离:30米。
比赛规则:
① 比赛间距30m。
② 每队两块80cm地毯,参赛5人需站在同一块地毯上,把另一块地毯前移,然后五人再分别站到前移的地毯上,把空出的另一块地毯前移,依次前行,以最快到达终点者为胜者。
③ 中途行进中,若五人中任何一人脚踩出地毯边均视为违例,一次扣罚一分。(1秒/分)
④单位主要负责人不参加此项比赛扣5分。(1秒/分)
评比办法:计时比赛,从高分到低分排列,取前三名颁奖。
7、“30米篮球运球跑比赛”
队伍组成:每队参赛队员共4人(2男2女)。
比赛道具:篮球。
比赛距离:30米。
比赛规则:
① 比赛间距30m。
② 各队参赛队员在比赛场地30m两端各站2人,从比赛始端按裁判发令开始运球起跑(先放球后起跑),运球至30m处,双手持球交予另一名队员,然后接球队员折返跑。依次交接直至本队10名队员全部跑完30m。以最后一名队员到达终点为准,记为本队最终成绩,以到达终点先后排名。
③ 中途抱球跑、球出跑道及不双手持球交接均视为违例,一次扣罚一分
(5秒/分)。
④ 若球运出跑道,可捡回球后在出球点重新起跑。
评比办法:计时比赛,各队同时开始,取前三名颁奖。
8、“4×50m接力赛”
队伍组成:各队选派4名队员参加(2男2女)。
比赛道具:接力棒。
比赛距离:标准跑道。
比赛规则:
①每人跑50m,(交接棒超出接力区判违例,一次扣罚5秒)。
②比赛中不准穿钉子鞋。
评比办法:计时比赛,各队同时开始。以各队最后一名队员到达终点为
本队最终成绩,依次排列,先到终点者为胜,取前三名颁发单项团体奖。