幼儿民间体育游戏集锦

幼儿民间体育游戏集锦
1.老鹰抓小鸡：
一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最后一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到，就算输了。

2.拉“大锯”：
两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉锯似的前俯后仰动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，培养幼儿的节奏感。
附儿歌：
拉大锯，扯大锯，姥姥家，看大戏。看的什么戏？看的《西游记》，接姑娘，请女婿，就是不让×××去。

3. 贴烧饼：
幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人。贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼必须马上逃跑，如果被抓到则交换角色继续游戏。此游戏可以做多层的烧饼进行。

4. 打籽:
用沙包作籽，游戏者分成两组。在场地上画两条直线，两线间隔5米。一组游戏者在两线的区域内，一组的游戏者站在两线的外面。站在区域外的游戏者用沙包打向区域内的游戏者，区域内的游戏者进行躲闪，不让沙包砸到。如果被砸中就停止游戏，如果能接住沙包就能救起被砸中的游戏者。两组可互换角色反复游戏。

5.捉人：
幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最后一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。
附儿歌：风大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

6.“瞎子”摸“拐子”：
　　可多位幼儿共同参加游戏。一人用手帕蒙住眼睛当“瞎子”，一人将左手抓住左小腿当“拐子”。游戏开始，“拐子”吹口哨，其他幼儿在一定范围内四散跑开，“瞎子”听声去摸“拐子” ，“拐子”被摸住，双方对换角色，其他人被摸住就退出游戏，下一轮再玩。

7.“警察”捉“小偷”：
　幼儿平均分为两组，一组为“警察”，一组为“小偷”。场地上，分别画两个圈为各自的"家"。游戏开始，“小偷”出来活动，四散跑开，“警察”出来捉“小偷”，把“小偷”捉回“警察”的家，未被捉住的“小偷”如果跑回自己的“家”，“警察”就不能再捉了。

8.种西瓜：
　　四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）

9.切西瓜：
　　几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西瓜”）。一位幼儿做“切西瓜”，边念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作，念到最后一个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的“切瓜人”。
附儿歌：切，切，切西瓜，我把西瓜切两半。

10. 跳皮筋：
两人玩时；可以分别抓住橡皮筋的两端。若三人以上，则由两人扯住皮筋，跳者边跳边唱。“马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人在说话，请你马上就开花。”唱不同的歌，跳法不同，一般在唱完一首歌后，脚要正好将皮筋踩住。每跳完一曲，皮筋高度便升高一次。一般是从脚踩皮筋开始，依次为：脚腕、膝部、胯部、腰部、腋下、肩膀、耳朵、头顶、小举、大举。如跳时犯规或够不到皮筋时，则换人。

11. 红灯、绿灯，马上开灯：
　　请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者，站在场地的另一端，众幼儿朝前随意行走或做各种姿势的动作。当开灯者大声说完“红灯、绿灯，马上开灯”转回头时，众幼儿必须立刻如木头人一般静止站立，直至开灯者再转回头。若在此间有人控制不住而动了，将被请出。游戏反复进行，谁能坚持到最后一个则为胜者，然后由胜者当开灯者。

12.地雷爆炸：
　　游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

13.捉“龙尾”：
　　幼儿中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

14.“猎人”抓“野兔”：
　　提供若干个纸箱或呼啦圈、竹圈、树枝圈当“山洞”，每个“洞”里藏一名幼儿做“野兔”，但是有一只“野兔”没“山洞”。另请一位幼儿当“猎人”。游戏开始，“野兔”钻出“山洞”到外面一边玩一边念儿歌。儿歌一念完，“野人”只能抓没躲进“洞”的“野兔”。抓到“野兔”后交换角色，游戏重新开始。

15.“盲人”击鼓：
　　将鼓放置在离“盲人”一定距离的位置上，参加游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1～2圈，再摸索上前击鼓。

16.“盲人”捉“鱼”：
画个直径3～5米的圈做“池塘”，扮“鱼”的幼儿在"池塘"里随意走动、拍手、大笑、说话，但不能跑出“池塘”。一位幼儿用手绢蒙住眼睛当“盲人”，到池塘捉“鱼”。哪只“鱼”被捉到就与“盲人”更换角色，游戏继续进行。

17. 炒豆豆：
　　两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。游戏者要随着童谣节奏一起侧身翻转，或转180度，或转360度。培养幼儿身体的柔韧性、协调性。
儿歌：炒黄豆，炒黄豆，炒好黄豆翻跟头。

18. 手推车：
　　三人幼儿猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。

19.脚尖脚跟脚尖踢
　　幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。

20.摸瞎子：
一般五六个幼儿一起游戏，只要有一片空地，一条丝巾就可以了。
在地上画出一个正方形区域，作为游戏场地。大家站在场地内，先选出一个人当“瞎子”，用丝巾蒙住他的眼睛，确保看不到任何东西，然后推着他转三圈，就开始“摸”人了。当“瞎子”的人要努力“摸”到并抱住一个人，还需要能够通过身高、头发等特征“摸”出被捉到的人是谁。如果猜不出被捉到的人，则继续当“瞎子”，放了这个人，转三圈，再“摸”。如果猜出是谁，那么换由这个被捉到的人当“瞎子”，蒙上眼睛，转三圈，开始“摸”人。在摸的过程中，大家可以通过发出声音，也可以突然拍他的后背，来吸引当“瞎子”的人，但是当“瞎子”捉到一个人开始猜的时候，就不能发出声音了。如果有人被逼出边线，那么也算这个人失败，由他来当“瞎子”。

21.“骑马”打仗：
玩时，一般由两人一组，一人作“马”，背着另一人，与其他组对阵。双方可通过拉、拽等方式，设法将对方拉下“马”为胜。

22.骑马马：
玩时先由两个幼儿将右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住对方右手腕，形成一个四方结子形的“座坐”然后蹲下让其他幼儿坐在“座坐”上，再站起来走动，俗称“骑马马”。
　
23.金锁银锁：
请一名幼儿做“关锁”人，该幼儿的两手掌作“锁”，手指张开，手心向下，其余幼儿的手指触在“关锁”人的手掌中。游戏开始，大家一起念儿歌，念毕，“关锁”人捏紧手掌，被捏住的幼儿站在场外。游戏重新开始。游戏时，“关锁”人必须等儿歌念完后才能把手掌关住。培养幼儿动作的敏捷性。
儿歌：金锁银锁， 金锁银锁，咔嚓一锁， 嚓啦一锁。

24.弹蚕豆：
两至三名幼儿为一游戏组，通过猜拳或其他方法排列出先后顺序。游戏开始，第一名幼儿把若干蚕豆撒在桌上，随即按先易后难，用小手指在相邻的两颗蚕豆之间划一下表示可以通过，然后对准其中的一颗，用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一颗，这样就可在这两颗豆中拿下一颗并继续再划再弹。如果失误或犯规就交换角色，继续进行游戏。此游戏锻炼幼儿手指的小肌肉。
游戏划线时小手指如碰到蚕豆，则为犯规就不能继续游戏。在弹蚕豆时，只能弹划过线的邻近两颗，击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输。

25.我们都是木头人：
幼儿围在一起，请出一“领导”人站于前。游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最后一个字时，静止不动，谁动了就为失败者。为提高幼儿兴趣，“领导”人可在念完最后一个字时做一个动作，如：“平衡”状、“小猴”状等。其余幼儿迅速学祥并静止，学错动作或走动者为输。培养幼儿自我控制的能力。
儿歌：三、三、三，我们都是木头人，不许说话不许动，还有一个不许笑。

26.丢“铜 板”：
三至四人为一游戏组。每人各将一圆片（可由瓶盖取代）从砖头高坡开始往下滚，比比谁滚得最远，然后按远近分别定为①②③……①的主人拿起圆片站在①号处投准②号圆片，如果投中②号圆片，可站到②号处向③号圆片投去；如果没投中②号圆片，则由②号圆片的主人拿起圆片向⑧号圆片投去，凡投中的圆片归为己有。游戏者拿起圆片后站在该圆片处，不能前后左右移动。发展幼儿眼力及手臂力量。游戏重复进行，最后，得圆片多者为胜。

27.踢毽子 ：
踢毽子多为女孩玩耍。毽子的踢法多种多样，简单的以连续踢的个数多少定胜负，复杂的则有正、左、拐、跳、打等。游戏时，边踢边唱（或数数），一般逢五遇十即将毽子停于脚面一次（称“嗯”）。清代流传三四人入局对踢，后沿为健身运动的一种方式。

28.跳绳 ：
跳绳花样繁多，分单人跳和多人跳等形式。单人跳时，双手摆绳，可前摆跳、后摆跳、双手交叉摆绳跳，也可带人跳、蹲跳、跑步快跳等。多人跳时，一般由两人摆绳，也可将绳一端系于树上由一人摆绳，其他人跳，跳法多种多样，边跳边唱数数。

29.跳房子：
跳房玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”，在“田”字一端或几端划一半圆形（俗称“馍馍头”）。游戏时，把“瓦儿”（砖块、瓦块、石块等均可）掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房”。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”（“瓦儿”压在划线上）、也不能“踩杠”（脚踩在划线上），否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房”多谁为胜者。

30.磕拐：
磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性游戏。一般是两人对抗，也有多人一起玩的。游戏时，双方单脚落地蹦行，另一只腿折攀起来，用膝盖向对方进攻。进攻方法多种多样，可磕、压、顶、砸等。游戏规则为谁被对方磕倒或双脚着地即输。

31.拾子儿 ：
拾子儿多为女孩玩的一种游戏。玩时，几个人就地选若干块石子，先由一人将石子撒散开，遂将一子抛起，同时迅速抓起地面的石子，再马上接住抛起的石子。有时拾单、有时拾双，拾多者为胜。拾子时，手不准触及不该拾的子儿，否则，就失败了，改换别人拾子儿，依次轮换。也有的用布缝制的小沙袋代替石子。

32.推铁环 ：
用较粗的铁丝弯一大圆环，再用铁丝弯一铁钩，铁钩的下端弯成U状，上端握手中，下端U状钩扣依铁环推其前进。也有的在铁环上套一个或若干个小铜环儿以便铁环滚动时“铃铃”作响。玩时，边走边推铁环，也有边跑边推者。比赛时，一般比谁推得远、推得快，铁环倒地为输。其他玩法，有原地转圈、拐弯、推上坡等。

33.投纸牌：
纸牌子多为硬纸叠成，其形多为长方形，也有三角形的，有单面、双面之分。玩时，一般是一方先将纸牌摆放地上，另一方寻找纸牌与地面的缝隙，又叫“窍儿”，然后用自己手中的牌用力掷地扇砸对方的牌。若将对方的牌扇翻个，则胜，对方的牌归己；若扇不翻，则轮换，直至决出胜者。

34.翻绳 ：
翻绳多为女孩玩耍。玩法分一人玩和双人玩。玩时，用一线绳将绳系成圈状，套于手指上，通过手指的穿插、交错、缠绕等手法，使绳变换成各种形状，如降落伞、太阳、锯、鱼、天窗、面条、豆箕儿、牛槽、担架等。

35.剪子包袱锤 ：
玩时，食指与中指同时伸出代表“剪子”，握拳代表“锤子”、五指伸开代表“包袱”。规则是：剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限，大家一起喊：剪子、包袱、锤的，喊的同时伸手决出胜负。

36.弹玻璃球：
双人玩或多人玩。玩时，先在地上画一条线，在离线3米左右挖一坑，参赛者依次向坑内掷琉璃蛋，先击坑内的开球。弹球时可用溜、点等方法，击中对方为胜，击不中，由第二人接着弹球。如此轮流，最后看谁击中的多，击中多者为胜。

37.丢手绢：
多人围圈向内坐，选一人拿手绢在圈外绕行，边走边与众人一起唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他！”行进中，悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后，轮换再来。

38.徒手拔河 ：
在地上划一线为界，两人以脚外侧相抵面对而站，然后寻机抓对方手，抓住后用力或利用技巧将对方拉过界即胜。人多时，可分两组，搂腰相连。

39. 舞龙灯：
　　利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。

40.转呼拉圈：
儿童、成人均可玩，玩时将一个或多个呼拉圈套在腰间，先用手发起来，然后扭腰摆臀，利用惯性，使呼拉圈旋转，是一种健身游戏。

41.赶小猪：
幼儿手持羽毛球拍子或竹竿做赶小猪者，用皮球或易拉罐做小猪。赶小猪者用羽毛球拍子或竹竿将小猪向前滚动。可以开展竞赛，比比谁的小猪先赶回家。

42.揪尾巴：
幼儿将花手绢或彩色布条系在腰间，当作尾巴。一游戏者去揪孩子另一游戏者腰后的“尾巴”，双方躲闪，不让对方揪到自己的“尾巴”。也可以多个游戏者同时揪尾巴， 训练孩子躲闪的能力及动作的灵敏性。

43. 挤“油渣”：
几个幼儿靠墙而立，用肩部的力量向中间挤，被挤出的人向旁边去，再向中间挤，如此反复进行。如果让幼儿边念儿歌边游戏，更能增添情趣，并培养协作精神。

44.两人三组走：
两个幼儿并排站在一起，用绳子系住紧靠的双腿，步调一致的向前走。此游戏也可多人多足走。

45.踩高跷：
将纸管或雪碧瓶的两侧凿两个洞，用绳子穿过打结做高跷。幼儿将脚踩在高跷上，手提绳子向前走，看谁走得又稳又快。

46. 堆馒头：
　　幼儿边念儿歌，边轮流伸出右手大拇指（其余四指呈抓握状），第一人伸出后，第二人握住第一人的拇指，第三人握住第二人的拇指……直到最高处。

47. 蚊子叮手：
　　幼儿随儿歌，将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上，依次叠高，直到无法够着为止。
附儿歌：哎呀呀，怎么了？蚂蚁咬，咬哪里？快点爬上来！

48.五子棋：
在纸上或者地上划一个棋盘，用10个贝壳做棋子。贝壳的正反面可以代表两方。