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努力培养良好的学习和生活习惯

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努力培养良好的学习和生活习惯
各位老师、各位同学:
早上好!
今天我国旗下讲话的主题是:努力培养良好的学习和生活习惯。
什么叫习惯呢?我们先来听个故事:在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。小象是被链子绑住的,而大象则是被什么绑住了呢?大象是被习惯绑住的。可见,习惯的力量之大,足以绑住千斤重的大象。所谓的“习惯”就是长期重复地做并逐渐养成的不自觉的活动。孔子说得好:“少成若天性,习惯如自然”。就是说小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固,甚至说就变成你的天性了。
习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。纵观历史,大凡获得成功的人,都有良好的行为习惯。小时候的鲁迅先生,就养成了不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就成了习惯了,这位以“小跑走完一生”的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩,成为世界有史以来十大文豪之一。如今13岁进入科技大学的少年大学生周峰,他认为自己成功的秘诀也就是从小养成的良好的学习习惯:一是量化的学习习惯,每天记忆10个英语单词,即使走亲访友时也从不间断,一年下来记住了3000多个英语单词;二是定时的学习习惯,他听英语广播学英语,一到点便准时打开收音机,该学习的时候就一心一意学习,该玩的时候就轻轻松松地玩,自觉性很强,从不需要别人提醒。三是专心致志的学习习惯,学习时总是全神贯注,思想集中,精神略有松懈,便立即作出调整。
可见,习惯对一个人各方面的素质起到了决定性的作用。“好习惯,益终身”,一个好的、科学的学习习惯,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。在学习中我们可以从以下几点做起:
 1.养成良好的阅读习惯。我们应该合理利用早读时间,早上空气新鲜,大脑清新,我们可以读课文、背名篇;空余时间我们应该多读书,读好书,提高个人修养。希望每个同学一个月至少读一本课外书。
 2.养成专心学习的习惯。在课上要专习地听老师讲,听同学讲,积极举手发言,善于思考、勤于动脑动手动口,勇于发表自己的意见,养成不懂就问的好习惯。
3.养成认真完成作业的习惯。我们要做到今日事今日毕,按时独立完成课内外各科作业。只有通过自己独立思考而完成的作业,我们才会享受到学习成功的快乐;
4.养成预习复习的习惯。每天都要对未教的内容进行预习,对已教的内容归纳复习;做好每节课的课前准备,尤其是带好学习用品,如音乐课用的竖笛;美术课用的画笔、颜料;科学、劳动课用的实验材料等。每天晚上睡觉前要对照课表整理好书包。
5.养成正确的书写习惯。字迹清楚端正,写字姿势正确:眼离簿本一尺,胸离课桌一拳,笔尖离捏笔手指一寸。
6.养成爱惜学习用品的习惯。课本、练习本和文具盒分类放好;写字前要检查小手是否干净,如果脏了要擦洗干净,以免弄脏本子;课本、练习本卷角要轻轻地抚平;将课本封面包好,不在课本上乱涂、乱画,尤其是循环使用的教科书《科学》、《美术》、《音乐》(或《艺术》)、《信息技术》,要时刻提醒自己注意保护,不在循环使用的教科书上留任何字迹、不划线、不做记号、不折叠等。过一段时间,学校将组织评比,比一比哪位同学的书保护得最完好,哪个班级的书损害得最少,我们将将表扬优秀学生和优胜班级。
   在生活中,我们还应该做到:
1.养成遵守制度的习惯。每天按时到校,不迟到,能按规定穿好校服、佩带红领巾等,自觉遵守学校规章制度。
2.养成文明礼貌的习惯。关爱集体、尊敬师长、与同学友好相处。
3.养成勤劳卫生的习惯。不随地吐痰、不乱丢纸屑果皮、不吃零食、不穿奇装异服、积极参加劳动。
4.养成安全第一的习惯。我们时时都要注意安全,不追奔打闹,不做危险的游戏,放学后不在外逗留,按时回家,自觉遵守交通规则。
一旦你养成了以上习惯,你每天将有新的收获,每天都会感到快乐无比。同学们,昨天的习惯,已经造就了今天的我们;今天的习惯将决定着明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习和生活习惯,做一个优秀的小学生,共同去创造辉煌的未来!