课题：东北秧歌简介及体态动律练习
教学目标：（分掌握、熟悉、了解三个层次）
1、了解东北秧歌基本特点及手巾花的作用
2、初步掌握东北秧歌基本体态与基本动律
教学重点：1、东北秧歌体态要求与要领
2、压脚跟动律的“艮”劲特点
教学难点： 1、膝部的艮与俏丽
2、脚腕的控制力
教学课型：（理论课、实验课、实训课、其它）
教学课时： 1课时
教材处理：本教材东北秧歌部分没有音像资料，学生较难有形象直观感
受，对于学生来说在风格、韵律方面难于体会。因此选择部分音像资料
让学生赏析，以帮助他们更好地学习与掌握东北秧歌的特点。
教学方式：讲授、分析、示范、练习
教学过程：一、组织教学：师生问好，点名
二、东北秧歌简介
东北秧歌，是主要流传于东北地区具有代表性的民间舞蹈形式，东北秧歌的基本体态、手巾花、步伐、鼓相在汉族民间舞蹈中具有强烈的北方地域色彩、它主要有三种类型形式：高跷秧歌、二人转、地秧歌。
东北秧歌的主体风格是：“稳中浪、浪中艮、艮中俏”，特别注重心态特征的提示，强调以“以情带动”从而准确把握东北秧歌的动态特征因此要体现东北秧歌的韵味和特点应对东北人的性格、生活有所了解，从而表现出其舞蹈风格特点。
三、基本体态与动律练习
1、 东北秧歌基本体态
（1）教师示范讲解
上身略前倾，收颌，膝部稍屈。
（2）学生练习
注意前倾时重心的把握，关肘时注意不驼背，膝部稍屈但不往下坐。
★教学要点：要从最基本的“站立”体态开始，强化学生的心理暗示，通过具体化的形式体会基本体态、节奏特点并诱导至其动态特征的处理，逐渐地做到“以情带动”，从而表现出舞蹈的风格特点。
2、压脚跟动律
（1）教师示范讲解
压脚跟动律是东北秧歌是为基本的“步”，动作时双膝关节必须艮住劲，提踵要快，落要慢稳，在不同的脚位、不同节奏上进行练习。
（2）学生练习
注意不往上窜，强调重拍向下，要能压得住，膝关节要有支持点，挺膝应艮而俏丽。
★教学要点：从最基本的动态开始感受东北秧歌的艮劲，体会其发力点及动律之间的点线关系，体现出“稳中浪”的特点，把握其基本的动态特征。
3、合音乐练习
通过音乐配合，帮助学生更好地感受东北秧歌风格特点，将体态与压脚跟动律较好地表现出来。
四、布置作业
1、练习东北秧歌体态、动律
2、练习手巾花里挽花做法