春晓
学习目的：
准确把握后跳踢步动作，加强练习提高肌肉能力。

主要动作与要求：
1、 后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。
2、 跳跟步：正步位站立，动力腿向左或向右跳出，另外一只脚快速收回正步位， 屈膝半蹲。

节奏：
前奏：（1）-（4）手拉手场外准备
第一段：
（1）-（2）向七点方向后跳踢步，左起
（3）1-2左跳跟步，身体略前倾，眼视行进方向，3-4身体直立，头回正，5-8重复（3）1-4动作
（4）反面重复（3）1-8动作
（5）-（6）原地后跳踢步，左起
（7）后跳踢步，双手掌形慢提至旁斜上位
（8）原地后跳踢步，双手慢落至旁按手位
间奏：
（1）1-2双手点肩，屈膝半蹲，上体与头部水平转向七点方向，3-4身体还原至一点，直膝，双手旁斜上位，5-8反面重复1-4动作
（2）后跳踢步向左旋转一周，左起，双手随跳踢步经过下位做双分手
（3）反面重复（1）动作
（4）原地后跳踢步，右起，双手随跳踢步经过下位做双分手

第二段：
（1） 向七点方向后跳踢步，左起
（2） 重复第一段（3）动作
（3） 向三点方向后跳踢步，右起
（4） 反面重复第一段（3）动作
（5） 后跳踢步向前行进，双手慢提至旁斜上位
（6） 重复间奏（1）动作
（7） 1-4双手经下位双分手一次至旁斜上位摊手
（8）-（9）后跳踢步向七点方向行进下场，左起

场图：
（1） （2）

教学提示：
1、 后跳踢步动作要求节奏准确，连续的跳跃中不可懈怠，自始至终保持跳跃状态。

歌词：
春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。
春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。
啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。
春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。
夜来风雨声，花落知多少。