六、小踢腿练习（Battement Tendu Jete）
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（准备音乐）
1-8 一位脚，双手扶把，面向把杆；

（1） 1- 右脚小踢腿（Battement Tendu Jete）向旁；
2- 右脚绷脚点地在旁；
3-4 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
5-8 右脚重复1-4；
（2） 1- 右脚小踢腿（Battement Tendu Jete）向旁；
2- 右脚收回一位脚；
3-4 右脚重复1-2
5-6 右脚重复3-4；
7-8 双脚一位脚不动；
（3） 1- 右脚小踢腿（Battement Tendu Jete）向前，头同时转向右斜前方；
2- 右脚绷脚点地在前；
3-4 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
5-8 右脚重复1-4；
（4） 1- 右脚小踢腿（Battement Tendu Jete）向前；
2- 右脚收回一位脚；
3-4 右脚重复1-2
5-6 右脚重复3-4；
7-8 双脚一位脚不动；
（5） 1- 右脚小踢腿（Battement Tendu Jete）向旁，头转回正前方；
2- 右脚绷脚点地在旁；
3-4 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
5-8 右脚重复1-4；
（6） 1- 右脚小踢腿（Battement Tendu Jete）向旁；
2- 右脚收回一位脚；
3-4 右脚重复1-2
5-6 右脚重复3-4；
7-8 双脚一位脚不动；
（7） 1- 右脚小踢腿（Battement Tendu Jete）向后，头同时转向左斜前方；
2- 右脚绷脚点地在后；
3-4 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
5-8 右脚重复1-4；
（8） 1- 右脚小踢腿（Battement Tendu Jete）向后；
2- 右脚收回一位脚；
3-4 右脚重复1-2
5-6 右脚重复3-4；
7-8 双脚一位脚不动，头转回正前方；