七、西班牙蝴蝶（重拍练习）
1、训练目的
通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格
2、主要动作及要求
a、西班牙手型：五指最大限度张开，由小指依次往里
b、正上位 ：左手叉腰，右手以腕带动，由右跨前经胸前至头顶正上方，保持西班牙手型，肘部自然弯曲。
c、斜下位：左手叉腰，右手以腕带动，由正上位经左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。
d、肩前位：西班牙手型，手腕带动，由斜下位经胸前划至左肩前，手腕与肩相对，大臂架平。
e、原地重拍步：正步位，第一拍不动，第二拍双膝放松微屈，抬右脚，第三拍右脚剁地同时双膝伸直，重拍向上。
f、移动步：正步位，双膝放松，向前小步移动，重拍向上。
g、结束舞姿：体对1点，正步位蹲，右手正上位，左手叉腰，头微上扬目视8点。
3、节奏
准备位置：
正步位，体对8点与1点之间，头部微上扬视1点，双手叉腰。
准备音乐：
（1） 1-4 保持准备位姿态
第一段：
（1）1-2 保持准备位姿态
3 正上位
4-6 保持姿态
7-8 斜下位，一拍到位
（2）1-2 保持姿态
3 肩前位
4-6 保持姿态
7-8 斜下位，一拍到位
（3）-（4）重复（1）-（2）动作
第二段：
（5） 1-2 保持姿态
3-6 右起移动步4步，同时右手西班牙手型经体前慢起
7-8 右脚踏步，重拍向上，右手正上位
（6）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢落至斜下位
（7）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢回至肩前位
（8）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢落至斜下位
第三段：
（9）-（12）-7 重复第二段（5）-（8）-7动作
8 保持姿态，左脚并步
（13）1 结束舞姿
4、提示：
a、注意在舞蹈中保持西班牙手型的扩张力。
b、保持上身微仰，气质高贵，热情奔放的西班牙风格。
c、手位准确，脚下强调重拍。
5、歌词：
Fly fly fly the butterfly .In the meadow is flying high.
In the garden is flying low. Fly fly fly the butterfly.