舞蹈舞蹈基础训练
舞蹈把杆压腿
舞蹈把杆踢腿
舞蹈《摩登女孩》
舞蹈基本功训练
舞蹈组合《咯咯咯》
舞蹈地面组合训练
舞蹈组合《吹泡泡》
舞蹈基本功训练
舞蹈《爱的人间》
舞蹈基本功训练
舞蹈手眼组合《小花旦》
舞蹈基本功训练
藏族舞蹈组合《洗衣歌》
舞蹈基本功训练
舞蹈藏族组合《洗衣歌》
藏族舞蹈组合《上学路上》
基本功训练
手位组合《我和小鸟来唱歌》
基本功训练
维吾尔族舞蹈动作基本律动
基本功训练
维吾尔族舞蹈组合《小花帽》
踢腿训练
维族组合《古丽》
基本功训练
维族舞蹈组合《阿拉木汗》
压腿练习
腿的柔韧练习《长相思》
藏族舞蹈组合《马兰谣》

课题 舞蹈基础训练
课时 2课时
教学目的 通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，使教学达到良好的效果。
教学重点 1、扶把练习
2、组合练习
教学难点 通过扶把练习及组合练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
教学方法 讲授与示范相结合
教学过程 一、准备活动：\
1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习
3、手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
4、扶把练习
（1）、擦地
（2）、小踢腿
（3）、吸弹撩腿
二、学习新课
（1）、5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚
（2）、1——8左脚旁吸腿。
（3）、2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 d L7?9H
（4）、3——8左脚硼脚面
（5）、4——4左脚成旁吸腿
（6）、5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。
三、合伴奏音乐进行练习。
四、学生练习，教师进行辅导。
五、抽部分学生进行表演，并给予点评。
六、课堂小结
根据课堂实际情况进行小结。
作业布置 课后练习扶把组合训练。
点击下载此文件