读《健康成长》有感
今天，我们是祖国的花朵，明天，我们是祖国的栋梁。
——题记
在世界的东方，有这样一位雄狮，黄河，是他的血脉，泰山，是他的脊梁！他就是中国。
我们是二十一世纪的接班人，是国家未来的建设者，是民众的信仰者。所以说，我们要从小继承爱国传统，弘扬民主精神！
中华民族是一个历史悠久，富有爱国传统的民族。爱国是一个合格的中学生应该具备的最基本的品质。如果，一个人连自己的祖国都不热爱的话，又谈保爱家、家亲人呢？
爱国在不同的社会条件下，有着不同的表现形式。
在古代社会，爱国意味着以天下为己任，用自己的所学为天下人造福。虽然因为具体的情况可能会有一点愚忠成分，但是其矢志不渝的爱国精神却是谁都无法抹杀的。
说起爱国的第一人，非屈原莫属，为了楚国兢兢业业，勇进谏言，出谋划策，最后被流放也未放弃自己的爱国情怀。“众人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”他的内心是痛苦的，但他并未因此而沉沦。在别人都纸醉金迷的时候，他一个人来到江边，他宁愿纵身入汩罗江，也不愿被现实浇灭自己一颗赤诚的爱国之心。屈原虽然葬身江中，但他的精神却随着江水流传千秋万代。
文天祥是南宋的一位民族英雄。他本来是个文官，可为了反对侵略，保卫国家，他勇敢地走了了战场。那时候，元朝派出大军，要消灭南宋，文天祥听到消息后，拿出自己的家产，召募起了三万壮士，组成义军，抗元救国。有人说：“元军的人那么多，你这么点人怎么抵挡？不是虎羊相拼吗？”文天祥说：“国家有难而无人解救，是我最心疼的事。我的力量虽然单薄，也要为国尽力呀！”所以，文天祥留下了“人生自古谁不无死，留取丹心照汗青。”的千古名句。
继承爱国传统，弘扬民族精神，并不只是口号而已。即使我们现在并不能做一些涉及利益的事情，但还是有许多实际的事情等着我们去做。
我们是一名中学生，我们首要责任就是好好学习，为祖国未来的发展做出贡献。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以至江海。”想要为祖国的发展做出贡献，我们应该把基础打牢，踏踏实实的走好眼前的每一小步，才能在以后走好每一大步，把每一次考试看作自己的加油站，成绩理想应不骄傲、不自满，认为我能做到的，别人也能做到。成绩不是很理想，也不应该气馁、失去信心，而是反省自己身上的问题，看看自己到底错在哪？为什么错了？找到病根，对症下药，保证以后不再犯。“从哪里跌倒，就从哪里爬起来。”在心中默默地为自己加油打气，别人能做到的，我也可以，我十分聪明，我不比别人差，等等。同学们，在人生的道路上定会有许多辉煌与挫折，但心中一定要谨记：胜不骄，败不馁。
如今，祖国有如此美丽、幸福的生活，他们都是革命烈士们用鲜血换回来的，因此，我们更应该把中华民族的精神发扬光大，让祖国更加繁荣昌盛！