感动•收获•提高
上学期以来，我有幸能参加市农村优秀青年教师研修班的学习，由衷感谢市、区领导为我们搭建了一个很好的学习、交流、提高的平台。此次研修不同于以往的任何一次培训，此次研修的目的是为了提高我们教师的教学与科研水平，我作为其中的一员当然十分珍惜这次弥足珍贵的机会。短短的六个月下来，自感受益匪浅。作为参与活动的一员，我深有感触，以下浅谈几点我的个人体会：
一、感动
其一：让人敬爱的郭老师。曾有人说：一生遇到一个能让你敬爱的人，那是一种幸运。而我何其有幸，遇到了我们的学科导师郭冬梅老师。在他耐心、专业的指导下，我以及我们所有的学员都在进步着。半年多的培训，郭老师很细心地制定了比较系统完整的计划，每月的培训，行程安排都非常清晰，任务明确，绝不浪费任何机会和时间。除此之外，她还特邀一些名师名家来做报告，从而提高我们的理论素养。其二：青浦课例组的大力支持。我们的很多活动都是和青浦课例组成员一起的，活动前成立了备课小组，青浦课例组成员穿插进去，给我们以指导与帮助。其三：同伴互助。我们“青优班”十个学员在一起同心协力，在一起争辩过、快乐过、紧张过，患难见真情，难忘一起奋斗过的兄弟姐妹。
二、收获
学科导师给我们学员做了一些有关课例的介绍，让我们明白什么是课例研究。我们还根据凌龙老师的课堂诊断报告，撰写了一份课例研究报告。聆听了周秀芳老师声情并茂的报告，让我感慨万千；而顾老的报告则真真切切地感动着我；王洁博士作的课例研究报告给我帮助很大。我们还进行了外出考察活动，大家在一起感觉很开心。有幸听到了青优班三位老师的课，让我学到了很多。
三、提高
初识“课例研究”，不知其究竟为何.通过参加此次活动，实际操作和理论知识使我明白了其真正内涵：即以一节课的全程或片段作为案例进行解剖分析，找到成功之处或不足之处，或者说是对课堂教学实践活动中特定教学问题的深刻反思及寻找解决这些问题的方法和技巧的过程。它其实是一个三实践两反思的过程，回想我们以往的教研课，与之相比，课例研究不仅克服了以往教研课的盲目性，更为教研活动提供了一个充分展示研讨过程的平台。在课例研究过程中我们青优班学员在一起共同探讨，交流分享，共同解除困惑，感受成功。我相信我们在一起的感受和生活我都将潜移默化地带到今后自己的教学中去，从而使自己的教学能力得到提高。永远不会忘记郭老师，忘记青优班的学员，忘记从冬季到夏季我们共同渡过的点点滴滴。