《“绳韵”校园体育特色的实践研究》
课题研究方案

一、课题的界定：
1、“绳”是指长绳和短绳 。
“韵”在《现代汉语词典》中的解释为“情趣，意味”。
“绳韵” 指跳绳运动中所包含的情趣、意味，具体包括跳绳的娱乐性、审美性、团队精神等，也就是指通过开展跳绳运动，使学生在增强体质的基础上感受跳绳的愉悦，形成健康的审美情趣，具有团队精神等。
2、校园体育特色：特色是一个事物或一种事物显著区别于其他事物的风格、形式，是由事物赖以产生和发展的特定的具体的环境因素所决定的，是其所属事物独有的。校园体育特色是一个学校特有的，或是特征突出的，显著区别于其他学校的体育项目。
3、“绳韵”校园体育特色：是指通过开展跳绳、绳操、绳舞等形式的运动在提高学生身体素质的基础上，给学生带来身心的愉悦，形成健康的心理、良好的审美情趣、团队精神等，进而形成具有本校的体育特色。
4、实践研究：实践的意思是指实际去做。本课题研究力图通过在体育课、大课间活动、体育活动课及课间活动时有目的、有计划地开展绳类活动，提高学生的身体素质及运动能力，培养学生良好的个性心理及团队精神，进而形成本校的体育特色项目。
二、课题的提出
（一）课题提出的背景
1、全面落实素质教育的需求
素质教育的根本目标是促进学生全面发展，也就是要促进学生的智力和体力充分自由、生动活泼、主动地发展，促进人的各方面才能和兴趣、特长和谐统一地发展，包括人的道德水平、审美情操的发展。学校体育工作是素质教育不可或缺的一环，它不仅能够促进学生身体素质的提高，还能够培养学生良好的心理，发展学生健康的审美情趣。健康的身体，良好的心理素质，是学生全面发展的基础，没有健康的身体、良好的心理，学生的发展就成了无源之水，无本之木。因此，只有重视做好学校体育工作才能真正落实素质教育，才能把素质教育推向深入。
2、阳光体育向个高层次迈进的需求
阳光体育活动已开展数年，对激发学生参与运动的兴趣，提高学生的身体素质起到了重要的作用，但也存在着一些问题，如内涵不足，形式单调，趣味性不强等，学生参与的积极性不高。这就需要我们做更多的研究工作，切实提高阳光体育工作的实效性，把阳光体育运动与学校体育工作特色化建设结合起来，形成鲜明的学校体育工作特色，使阳光体育工作向更高层次迈进。
3、区域体育工作特色化的需求
2011年3月，沿江工业开发区社会事业处召开了学校体育工作推进会，提出了建设学校体育特色项目的要求，为学校体育工作指出了向特色化方向发展的思路。因此，开展这一课题研究，既是学校体育工作向内涵化发展的需要，也是区域体育工作特色化的需求。
4、学校“绳运动”向更高层次发展的需求
绳类运动在我校开展得比较普及，但无论是形式还是质量还不能完全令人满意，还需要向更高层次发展，需要我们深入挖掘这一运动的内涵，丰富这一运动的内容，提升这一运动在校园内开展的质量，使学生不仅掌握这一项运动技能，提高身体素质，同时形成鲜明的、具有本校特色的精神文化素养，进而形成学校的特色体育项目，使我校的“绳运动”迈向更高层次。
（二）当前现状及要解决的问题
1、当前现状
（1）国际现状
跳绳运动是一项操作简单、方便易学的大众体育项目，其内容丰富、形式多样，具有很高的强心健身价值，欧美一些医学专家称跳绳为“最完美的健康运动”。 近年来，跳绳运动在世界各国有了全新的认识和研究，并得到了迅速发展，呈现出了组织化、规范化和普及化的特点。
（2）国内现状
跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载，在我国具有深厚的文化底蕴和群众基础。跳绳运动简便易学，器材简单，娱乐性很强，不受场地限制，很受学生欢迎，当前，跳绳运动在全国各地中小学开展得都比较普及，南京市把跳绳列为中考体育考试科目。开展跳绳运动，不仅能增强学生体质，愉悦学生的情感，还能够培养培养坚强的意志品质，集体主义精神，审美情趣等，这与新的《体育与健康课程标准》的要求是相吻合的。当前，跳绳运动在世界各国都得到了全新的认识和研究，国外对跳绳运动的研究主要集中在对它的组织化、普及化、规范化的研究上。在我国，对传统体育项目引入校园的研究开展得比较普及，尤其是对具有浓郁乡土气息的跳绳，更是进行了广泛深入的研究。纵观国内外对跳绳运动的研究，主要集中在跳绳与健康关系的研究，跳绳动作技能训练的研究，跳绳培养学生健康心理的研究等。这些研究对跳绳运动的普及起到了积极作用。为我们的研究提供很多值得借鉴的东西。
（3）学校现状
体育是实施素质教育，培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径，对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。当前，我校学生身体素质尤其是在视力、耐力素质、肺活量等方面呈下降趋势，主要表现在：学生视力下降明显，各班尤其是中高年级学生近视比例偏高；偏胖儿童数量呈上升趋势，耐力较差，在中长距离跑上，成绩不能令人满意；意志品质较差，吃苦耐劳精神明显不足，团队合作精神还有待加强……造成以上现象的原因是多方面的，主要有以下几个方面：（1）受场地、器材等因素的制约，体育活动项目的开展不能激发学生参与体育锻炼的兴趣，学生被动地参与体育活动，积极性不高，训练效果也就很难令人满意，如何在现有的条件下，开发体育资源，开展能够激发绝大部分学生参与运动兴趣的体育活动，是摆在当前的一个重要课题。（2）由于学生参与体育运动的不足，又带来体育文化的缺失，如：缺乏吃苦耐劳的精神，团队精神、合作意识不够等，这与素质教育精神是不相符的。（3）受应试教育的影响，家长、学生甚至是部分教师重视学生的学习成绩，而对学生身体素质的发展重视程度不够。
跳绳运动在我校开展的比较普及，我校的短绳双摇、长绳接龙在区运会上多次取得好的成绩，绳操、花式跳绳正逐步开展，体育教师有比较丰富的经验，有较好的研究基础。
跳绳运动对场地器材的要求不高，符合我校当前的实际情况。
2、需要解决的问题
（1）科学化
尽管我校跳绳运动开展得比较普及，也取得了不错的成绩，但对这项运动还需要科学的认识，在各年段项目的开设、质量要求上，还要遵循学生的年龄特征以及身心发展的规律，在训练的方法上，还要做到更加科学有效，指导老师还需要进一步的培训，提升他们的理论和业务素养。
（2）系统化
作为一项贯穿低、中、高各年段的特色体育项目，各年段开展什么样的项目，达到什么样的质量要求，形成一个完整的系统，在体育教学中占什么样的比例，进而形成具有本校特色的校本课程，是我们需要解决的问题。
（3）形成特色
特色是一个事物区别于其他事物的显著标志。绳类运动时一项普及性很强的运动，在我国有着非常广泛的群众基础，要形成本校特色，就需要去开发本校特有的项目，如花式跳绳、绳操、绳舞等，把这些项目做精做强。
（4）形成文化
学校体育文化是师生在体育活动中创造出的物质财富和精神财富的总和，是校园文化的主要组成部分。在德、智、体、美、劳全面发展的教育方针中，在培养身心健康和具有创新精神和实践能力的社会主义现代化合格人才中具有十分重要的作用。当前，学校体育文化建设并没有得到足够的重视，没有现成的经验可供学习。
（三）、课题的理论和实践价值
1、有助于提高学生的身体与心理素质，将素质教育推向深入。
2、有助于形成本校的体育特色，使学校的“绳运动”迈向更高层次。
3、有助于增强学校教师教科研意识，提高教师的教科研能力。
4、有助于提高阳光体育运动的实效性。
三、研究目的
本课题研究，致力于激发学生参与体育运动的积极性，培养学生强健的体魄、健康的心理，形成积极向上的校园体育特色，探索出一条符合我校实情的体育工作新路子，开创学校体育工作新局面。
四、理论依据
1、素质教育理念
素质教育是以提高受教育者德智体美劳诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。本课题研究以培养学生健康的身体、良好的心理、发展学生个性为目的，这与素质教育的理念是相吻合的。
2、运动生理学依据：
研究表明， 跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力。
3、心理学依据
心理学研究表明，兴趣在学习活动中是很活跃的成分，在学习活动中起着十分重要的作用，年级越低表现越明显。当前，不少孩子不愿参与体育运动，身体素质下降，原因是多方面的，但兴趣缺乏是一个重要原因，内容丰富多彩，形式多样的绳类活动有助于激发学生参与到活动中来的兴趣。
4、教育学当前学校体育文化发展方向的论述
当前学校体育文化的发展方向是：树立健康第一的教育指导思想，要树立在生理上、心理上和社会相适应的全面性健康要求，并明确要求加强学生的心理健康教育和对社会的责任感，培养坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神；为推行素质教育服务，体育教学中推行素质教育要更多的关注学生的个性发展，提高人文体育的素养，培养健康人格，增强健身意识和品德修养，协调人际关系和合作精神。我校的课题研究是与当前学校体育文化发展方向一致的。
5、新的体育课程标准精神
新的《体育与健康课程标准》指出，根据三级课程管理要求，各地、各校和教师在制订具体的课程实施方案时，可以依据课程的学习目标，从本地、本校的实际情况出发，选用适当的教学内容和教学方法。我们的这一研究是与新课程标准相适应的。
五、研究条件
（一）课题主持人与核心成员的研究能力
课题组成员均具有大专及以上学历，在体育教学、体育运动、班级管理、班级文化建设等方面各有所长，大多有区县级及以上立项课题研究的实践经验，以葛文斌校长为首的领导班子对此项工作高度重视，由校长亲自带头，落实了教科研各项制度，同时，研究期间，学校将邀请相关专家对研究工作进行指导，保证研究工作的顺利完成。
本课题研究的前期准备工作
学校对课题进行了充分的调研和论证，跳绳运动在我校开展得比较普及，有较好的基础，我校的双摇，长绳接龙等项目多次在区运动会上取得优异成绩，为研究工作的顺利完成奠定了基础。
（二）完成研究任务的保障条件
时间保证
学校高度重视每天阳光体育活动一小时的开展，落实情况好，每周安排有专门的教研、教科研时间，研究的时间得到了可靠的保障。
经费保证
学校拟定相关制度，在课题研究经费上专项投入，优先派送课题组成员参观、培训，对有优异表现的给予相应的奖励。
六、内容要点
1、创设跳绳的氛围，通过校园宣传画、各班黑板报、红领巾广播站宣传，欣赏跳绳表演等方式营造跳绳氛围，让学生浓郁的氛围中感受“绳韵”，激发学生参与这项运动的兴趣。
2、组建学校花式跳绳队，开展花式跳绳、绳操等项目训练，提升学生跳绳运动能力，定期展示训练成果，让学生在欣赏中感受到“绳韵”。
3、把跳绳教学引入体育课堂教学中，让绝大部分学生在体育课上掌握跳绳技能，提高跳绳能力，体会到跳绳运功的韵味。
（1）关注学生的兴趣
兴趣是学生开展学习活动最重要的心理因素。表现在体育课堂教学中，主要是让学生通过感受绳的韵味，激发学生对绳的兴趣，自觉参与到这项运动中来，掌握基本技能，提高身体素质。
（2）关注学生的情感体验
《体育与健康课程标准》指出：“通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。”因此，在体育课堂教学中，要通过跳绳、绳操、绳舞等多种形式绳类活动，使学生感受到跳绳带来的愉悦，培养学生良好的个性心理。
4、大课间活动、体育活动课围绕绳类运动展开
各班级充分利用好大课间及体育活动课时间，在掌握好学校规定的基本技能的同时，开发具体本班特色的绳类活动项目，让学生参与到绳类运动中去，掌握跳绳技能，感受“绳韵”，形成本班的体育特色。
5、定期开展以绳为核心的体育节。
6、制定跳绳能力的评价标准，对班级和学生进行星级评比。
7、完成校本教材《绳韵》的编写。
（1）根据低、中、高年段的特征，精心选择适合各年段年龄特征的绳类项目。
（2）完成各年段绳类运动达标标准的制定。
（3）跳绳文化的搜集整理。
七、研究方法
1、文献研究法
通过查阅文献，掌握先进的理论，指导研究工作，吸取别人的长处，丰富研究思路，使课题研究的内涵和外延更丰富，更明确，更科学。
2、调查、检测法： 在实施课题阶段，对被实施此课题之前的本校的各年级学生采用问卷、测试等方式进行调查研究，并根据调查结果及时调整相应的做法。
3、行动研究法
通过体育课堂教学研讨、大课间活动有效性研讨、班级体育活动开展研讨等形式进行研究。
4、个案研究法
以部分班级为个案进行研究。
5、经验总结法： 在教学实践和研究的基础上，根据课题研究重点，随时积累素材，探索有效措施，总结得失，寻找有效的实践方法。
八、研究的具体步骤及进度安排
2011、3——2011、4 准备阶段
研究内容：
建立健全各项制度，课题组成员理论学习。
选题、成立课题组、撰写课题研究方案及课题评审书。
邀请相关专家进行论证。
2011、9——2012、6
研究阶段一
开题、课题组成员分工、确定子课题。
营造浓郁的跳绳氛围。
各子课题开展研究工作
阶段成果形式
完成论文4篇。
着手收集整理校本教材《绳韵》素材。
编制一套绳操。
班级体育特色、学校体育特色初步形成。
2012、9——2013、6
研究阶段二
研究内容
各子课题根据中期反馈暴露出的问题进行总结、调整，进一步进行研究。
课题组成员完成班级特色建设论文及校本教材素材的搜集整理工作。
阶段成果形式：
论文4篇
完成校本教材素材的搜集整理。
中期成果汇报
2013、9——2014、6
总结阶段
研究内容
进一步完善建设“绳韵”校园体育特色的策略。
汇总研究成果资料。
完成校本教材《绳韵》的编写。
撰写结题报告。
阶段成果形式：
校本教材《绳韵》1册
论文不少于12篇
结题报告1份
九、完成本课题研究任务的条件分析
（一）课题主持人与核心成员的研究能力
课题组成员均具有大专及以上学历，在体育教学、体育运动能力、班级管理、班级文化建设等方面各有所长，大多有区县级及以上立项课题研究的实践经验，以葛文斌校长为首的领导班子对此项工作高度重视，由校长亲自带头，落实了教科研各项制度，同时，研究期间，学校将邀请相关专家对研究工作进行指导，保证研究工作的顺利完成。
本课题研究的前期准备工作
学校对课题进行了充分的调研和论证，跳绳运动在我校开展得比较普及，有较好的基础，我校的双摇，长绳接龙等项目多次在区运动会上取得优异成绩，为研究工作的顺利完成奠定了基础。
（二）完成研究任务的保障条件
时间保证
学校高度重视每天阳光体育活动一小时的开展，落实情况好，每周安排有专门的教研、教科研时间，研究的时间得到了可靠的保障。
经费保证
学校拟定相关制度，在课题研究经费上专项投入，优先派送课题组成员参观、培训，对有优异表现的给予相应的奖励。
九、预期成果
1、学生参与体育运动的积极性、身体素质有明显提高，良好的个性心理特征得以形成。
2、各班级形成比较鲜明的以“绳韵”为主题的班级体育特色。
3、学校体育特色得以形成。
4、完成校本教材《绳韵》的编写工作。
5、教师的教科研意识明显增强，教科研能力明显提高。
十、研究组织与分工