心理拓展比赛主要内容及要求：
1、比赛前一天，从候选阳光班级中所有同学都得参加，随机抽取三组同学参赛，每组八名同学参加。
2、以班为单位设计队旗、队名，队歌及口号。要加以展示。10分。
3、三人联体盲人足球赛。每进一球加5分，摔倒一次扣2分。
4、五足蜈蚣（八人五足，团队走完20米）。第一名20分，第二名18分，第三名16分，依次类推
5、带球接力跳跑（二组，各四人三个气球，气球破了重来）。评分同上
6、顶气球大赛（双手反绑，只能用头部顶，类似于排球赛）。评分同3