素质拓展训练心得
“我要飞得更高，飞得更高，狂风一样舞蹈，挣脱怀抱；我要飞得更高，飞得更高，翅膀卷起风暴，心生呼啸，飞得更高。”
生命的高度，就是心灵的高度。
收拾好行囊，载满坚强，自信，勇敢，积极 ，乐观，豁达，开朗上路。即使途中，满布荆棘，崎岖坎坷，只要带着那颗不畏挫败，奋勇向前，坚持不懈的心，再大的风雨，再险的逆境也阻止不住我们毅然前行的步伐。
生命终究是个不断完善自我的历程。在此之前，需要对自己有个客观地了解。顺境激人，逆境磨人。往往只有经历风雨的狂吹乱打，才能欣赏到绚烂耀眼的彩虹。训练中的每一个项目，就仿佛生命征途中要历经的磨难，于惊险刺激中，现勇气；与困惑迷茫中，得方向；于团结互助中，知信任；••••••
有人说，团队就是有才能的人聚在一起，各司其职，发挥彼此的作用，增强集体的凝聚力和战斗力。记得七巧板的拼凑活动，每一部分，必不可少，必须履行各自的责任，才能实现团队的高效性。活动的失败，对我们所有的参与者来说，会在今后的生活学习中有一个深刻的认识和提醒。团队强大的战斗力，靠的是明确的分工合作，睿智统一的领导，乐于奉献的精神。
站在八米高的断桥上，人性潜意识中存在的胆怯，恐惧，紧张等抑制住了跳跃的步伐，都属于人的本能。但往往，收起跨出的双腿造成的后果，远比本身的自我恐惧心理严重得多。于是，在跳与停之间，会是一场心灵的抉择与挑战。俗话说“狭路相逢，勇者胜。”很多时候，覆水真的难收，唯一能够做的就是相信自己，鼓足勇气，坚持下去。
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”爱的臂膀，原来真的很结实，很温暖。每一个躺在上面的人，对队友，充满信任；对自己，也是信心百倍。这个活动的开展，拉近了个人与团体间心与心的距离，让彼此更信任依赖对方。
毕业墙的攀爬，更是体现团队战斗力与凝聚力强弱的项目。我们都是踩在别人肩膀上爬过那面墙的。明确的分工：自告奋勇的担当人梯，竭尽全力的拉拽，永不放弃的攀爬，震耳欲聋的助威声，整体划一的指导；••••••这一切的一切成为攀爬过程最亮丽的一道风景线，也是最终取得胜利的实质。
生命这条长河，满布荆棘坎坷，我们总要坚定曾经的信念，学会取舍，懂得感恩。