同学们，艰苦而又富有意义的军训即将开始，我们将迎来体能和意志的双重考验。在此向大家提出以下要求：
一、上下同心，步调一致。上下同心，步调一致是人民解放军走向胜利的基本保证，无论是艰苦卓绝的两万五千里长征，还是同仇敌忾的八年抗战，无论是推翻蒋家王朝的解放战争，还是令美军闻之色变的抗美援朝。同学们，当我们迈开了同样的步子，便迈开了同学们高中三年的新生活，当我们高喊着同样的调子，便喊出了三中学子的豪迈之气。而要做到“步调一致”，就必须“一切行动听指挥”，听谁的指挥？听从教官的指挥，听从学校的指挥。无论是军事操练，还是整理内务；无论是学校活动，还是知识学习，我们都应该做到“一切行动听指挥”。能做到这一点，我们就可以所向披靡！
二、克敌制胜，战斗意志。这是人民解放军走向胜利的法宝。记得《亮剑》这部电视剧中，当129师386旅独立团消灭了日军100多位观摩团的军官之后，晋绥军358团团长楚云飞问独立团团长李云龙：“你们一无情报，二无良好装备，为什么能够老是打胜仗。”李云龙说：“凭的就是战斗意志。”这战斗意志，说白了，就是必死的决心和必胜的信念。有必死的决心并非真要死，但它能激发起战士的战斗潜能。我们三中也有一句话：“头可断，血可流，质量第一不可丢。”它不仅体现的是三中人的大气之势，更体现了三中人的必胜信心。有了这样的战斗意志，我们才会刻苦学习，勤奋努力；有了这样的战斗意志，我们才会孜孜以求“专攻”之术，有了这样的战斗意志，我们就可以无坚不摧！
三、增强国防，保卫祖国。这是人民解放军的崇高使命。无论是我们今天的军训，还是今后三年的学习，都要把祖国放在心上。而只有拥有强健的体魄，只有拥有扎实的知识，只有拥有过硬的本领，我们——祖国未来的栋梁，才能无愧于时代、无愧于祖国、无愧于父母。在中华人民共和国成立60周年之际，我想问一句，我们的心中有没有“祖国”。——有！好啊，心中装着祖国，我们一定能够担当起建设祖国、保卫祖国的神圣使命。
温室里养不出参天大树，空调里走不出坚强的体魄；只有在风雨中历炼，我们才知道什么叫坚韧；只有在骄阳下炙烤，我们才知道什么叫坚强；只有经雷霆的轰击，我们才知道什么叫挺拔。希望我们的同学以此次军训为契机，锻炼身体，磨练意志，锤炼品质。让我们的灵魂里、让我们的行为中无不散发出军人的气质和钢铁意志。