微型运动会
一、竞走
在地上画若干只直径为60厘米的圆圈,游戏者各占一圈,用头套蒙住眼睛,发令后快速原地踏步,脚出圈或压线为失误,在一分钟内步数最多者为优胜。
二、跨栏
在地上画若干条15厘米宽的跑道,每条道上用竖放的大砖块和废弃的筷子布置若干只“栏架”,间距为一脚半。发令后,游戏者从起点出发,依次跨过各只栏架,脚不准跑出跑道或碰触栏架,先到达终点者为胜。
三、艺术体操
预备时游戏者在腰部套上一只藤圈。发令后,松手,扭动腰腹部使藤圈贴身旋转,看谁转的圈数多的为胜。熟练后可比赛旋转藤圈前进,倒退、下蹲、转体等技巧。
四、滑雪
在1米长、8厘米宽的竹条中间两侧钻上二排气眼,串上绳子当“滑雪板”,每个游戏者的左右脚上各穿一块板,发令后,从起点出发,绕过一排标竿,先到达
终点者为优胜。
五、举重
把一付羽毛球拍的握柄相对而放,用绳子扎紧扎牢当作“杠子”,若干对形状大小不一的气球当“杠铃片”。游戏开始,先把“杠子”置于地上,拿一对气球分别摆在杠两端的拍子上,然后游戏者站在杠子中间,小心翼翼地抓起杠,慢慢提翻上胸,再举到头顶,中途不掉气球并在头顶上停放三秒钟就算成功。大家依次试举各对气球,成功次数多者为优胜。
六、摔跤
利用草坪、沙坑或垫上,画一个直径为2米的园圈。发令后,两名游戏者用蹲跳的方法入圈,双手互推或躲闪,一旦对方失去平衡,臂部或手触地,本方则得一分,先得三分者为胜。游戏时双方都不准站起来或逃出圈,否则为失误。
七、无线电测向
事先制好五盘能依次轮流发出“嘟、嘟、嘟”声的磁带,装进五只小收录机内,分散布置在一个教室里或规定的范围内。游戏开始,工作人员打开机子,让游戏者蒙目进入,同时揿表记时。游戏者可循声搜索,找到一只即可关掉,接着再找下一个,规定时间一到记下成绩,换下一人进行。各次机子可倒磁带,变化藏匿位置,最后,用最短的时间找到机子多的人为优胜。
八、足球
在地上画一个长10米、宽5米的小球场,两端用小椅子做球门。甲乙两队各为三至四人,每个队员用一只蛇皮袋套住下身,双手拉住袋口,用双足跳的方法踢一只一公斤的实心球。踢进对方的球门就可得一分。在规定的时间内,得分多的队为胜。