心理辅导小游戏(摘选)
——提高孩子注意力的小游戏
注意力分散是小学生经常会有一个毛病,下面就来介绍几个提高孩子注意力的小游戏,希望对你有帮助.
一,复述游戏
几乎所有注意力难以集中的孩子都有点小聪明,性格上也很自负.对于学习,如果他自己认为没有难度,没有挑战性,5分钟后,他的兴致就会一落千丈:"我会了!"因此,在"集中注意力"的针对性训练中,一定要创造出"层层递进,出人意料"的梯度感,让孩子的心神不会因自负而焕散—
让孩子看图画书15分钟,或看一节完整的"大风车"寓言动画,立即合上书或在关上电视后,要求孩子按要求复述故事.为预防孩子摸准你的要求后,只看个梗概就走神,可灵活安排"复述"内容:可以提几个主要问题;可以要求孩子把刚看过的动画形象画下来;可以一家人分饰其中的几个角色.如果孩子只能完成全部任务的一半以下,可让他重看画画书或录下的动画片—渐渐地,孩子就会逐步理解集中注意力的必要了.
二,韵律操 拼图
对特别好动的孩子而言,学会较复杂的韵律操可以带来成就感,也可以解决其心神浮躁的问题.每个难以集中注意力的孩子,我们都要分析他是好静型,还是好动型.对于好静的孩子可以玩拼图游戏,可以从块数比较少的图形开始.对于好动的孩子,让他三天之内学会一套韵律操,会使他的注意力和接受能力成倍上升.
三,"开火车"游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他小朋友参加,那就更好了.为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动"火车".如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站.父拍手喊:"北京的火车就要开."大家一齐拍手喊:"往哪开 "父拍手喊:"广州开",于是,当广州站的儿子要马上接口:"广州的火车就要开."大家又齐拍手喊:"往哪开 "儿子拍手喊:"上海开".这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口."火车"开得越快越好,中间不要有间歇.
这种游戏由于要做到口,耳,心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲.
四,寻找城市
在地图上寻找一个不太熟悉的城镇,也能提高观察时集中注意的能力.
五,玩扑克游戏.
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力.
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5,选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿.如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏.随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的.
六,萝卜蹲.可以训练注意力的敏捷性.
将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代表黄萝卜.老师喊口令:"红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲."喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下.喊另一组,前一组的孩子要快速站起.未按口令动作的孩子算失败.(也可以由孩子来发令)
七,大小西瓜.
可破除思维的定式和思维惯性.
小朋友站成圈.老师指定一个孩子当排头,说"大西瓜",但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:"小西瓜",但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人.
八,反口令游戏.
可破除思维的定式和思维惯性.
老师说一个口令,学生按照发口令做动作.例如说:向前一步走,那学生就做向后一步退.
九,圈字游戏.
可训练视觉的注意力.
很多很多的数的数表,然后让学生把下列数字7全部打圈.例如:359156936982452365023665253622602369500907472002582058205820581242563514252123......
十,摸纽扣.
可训练触觉注意力.
找一堆二眼和四眼的纽扣,让孩子蒙上眼睛将纽扣分分类,可以让他们在触摸纽扣的同时,训练注意力.
还有许多体育活动需要孩子高度集中注意力才能完成,如,走平衡木,打乒乓球,跳绳等.让孩子多参加这类活动,能够促进他们神经系统的成熟和控制能力的发展,从而提高注意力.当然,这些活动必须简单短小,富有趣味,才能吸引孩子的参与,从而达到训练的目的.