注意是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。一个人的注意能否集中和稳定，首先与注意对象的特点有直接的关系。简单而无变化的对象，注意集中的时间就很短，反之，复杂多变的事物，则可延长注意集中和稳定的时间。其次，还与个体是否有明确的目的、坚定的意志品质有关。若个体对某事物需求目的明确且意志坚定，即使该事物本身较平板、枯燥，个体也可凭借其坚强意志，主动调控自己的注意力，使注意力保持较长时间。但任何人的注意不可能以同样强度维持二十分钟以上。据此，可分析课堂上引起学生注意力分散的原因。
一、客观原因
1、 与教师讲课艺术有关。如果教师讲课呆板，千篇一律，语言枯燥，没有激情，引不起学生的兴趣，学生的注意力就易分散。
2、 与所学内容有关。如果课堂上讲授的内容本身理论性强，且抽象，学生理解起来有一定困难，这样的内容不易引起学生的学习兴趣，也易使学生注意力分散。
3、 与周围环境有关。教室环境不洁、不静，教师教学组织能力差，纪律松散，或有个别学生喜欢故意制造点气氛，以引起老师及同学的注意。这也是造成学生注意力分散的原因之一。
4、教师对学生的注意力的调控能力差。教师不了解人的注意规律，四十五分钟一味强调注意力高度集中，致使学生大脑疲劳，注意力分散。
二、主观原因
学生在课堂上注意力不集中，也与学生个人的意志品质、情绪状态、当前的需要、兴趣、知识能力等有关。
1、学生的意志品质差，学习目的不明确。 学习过程是一项需要付出艰辛劳动的过程。如果学生没有坚定的意志品质，学习目的不明确，自控能力差，在学习中一遇到困难就会退缩不前，其注意力必然要从当前事物中分散出来。
2、与学生当前的情绪状态有关。情绪过于低沉或亢奋，其注意力难于集中于当前所讲内容，注意力也易分散。
3、与学生当前的需要兴趣有关。如果学生对当前所讲内容不感兴趣，认为学它没用，学生的注意力必然难以集中。
4、与学生已有的知识能力有关。如果学生已有知识能力远远高于当前所学内容，则教师讲授的内容不能满足其求知欲；如果远远低于当前所学内容，跳起来也够不着桃子，那么，他在学习中就会感到困难重重，对当前所学知识失去信心。这些都易造成学生注意力分散。
针对上述原因，如何培养学生集中而稳定的注意呢？
一、针对客观原因而言
1、更新教育观念。教师要一改传统的“我教你学”、“我讲你听”的教育观念，一改传统的“一支粉笔加黑板，从始至终讲不断”的教学模式，放下架子，和学生平等地交流思想，把学习的权利交给学生，把学习的时间还给学生，让学生主动地获取知识。因为只有学生在课堂学习中占主动了，他才会对学习兴致勃勃，其注意力才会集中到他所探究的事物上。
2、提高教师的职业素养。历史的车轮滚滚向前，新的事物源源而来。面对知识更新日新月异的社会，面对思维活跃，求知欲旺盛的学生，教师若不更新自己，不提高自己的职业素养，必然要落后于时代，课堂教学中就不能满足学生的求知欲，学生的注意力也很难集中。对此，教师要不断丰富自己，在课堂教学中引入时代信息，激活课堂，学生的学习就有被动变主动了。
3、教室的环境应朴素、清洁、安静、有序。教室是学生学习、活动的主要场所，应保持清洁、安静，应避免一些色彩艳丽或新异的事物的刺激，以免引起学生过多的关注，分散学生的注意力。同时，学生都有自己的个性，课堂教学中对个别喜欢搞点小闹剧的学生，要做好其思想工作。这些学生都有强烈的表现欲。教师要因势利导，多提问，多表扬，同时严格要求，使其优势在课堂教学中得到充分发挥。这不仅使学生个体获得较大的发展，而且还可以带动班级其他同学积极发言，使得课堂教学秩序井然，为学生的学习创设了一个良好的环境，也为教学效率的提高提供了保证。
二、针对主观原因而言
1、进行学习目的教育。学生只有明确为什么学习，学习什么，他在行动上才会朝着这个目标努力。
2、培养学生良好的意志品质。学习，是学习主体把知识内化为自己的能力的过程。这个过程中主体的主观作用是关键。主体的主观能动性发挥得怎样，直接关系到学习的结果。而学习过程，贵在持之以恒。学生必须有坚强的意志品质做后盾。只有意志坚强，能吃苦肯钻研的学生，在课堂教学中才会积极思考，即使所学内容枯燥，他也会主动控制自己的注意力，用坚强的意志与分心现象作斗争，使自己始终朝着一个目标努力。
3、帮助学生分析注意力不集中的原因，对症下药。引起学生注意力分散的原因有很多，有主观的，也有客观的。对此，要分析原因，帮助学生解决思想上的包袱，调整其情绪状态，激发其求知欲，帮其树立远大的奋斗目标。要尽量帮助其克服外在的干扰因素。学生轻装上阵，目标明确，思维必然会集中于课堂教学之中。
总之，教师要时刻关注学生，利用注意规律进行教学，把学生的主体能动性充分发挥出来。同时，教师也要努力提高自己，做学生的良师益友。那么，经过自己的不懈努力，学生一定能集中精力学习，教学质量也一定会更上一层楼。