心理健康教案中学生常见的心理挫折

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中学生常见的心理挫折

教学目的：
    1．通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因，主要表现以及如何消除心理挫折。
    2．通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会正确看待自己、看待他人、看待社会。
    3．通过心理测验，帮助中学生客观认识自我，学会战胜心理挫折，树立良好的人生观，世界观，成为一名具有“健康心理，健全人格”的强者。
课型及授课方式：讲授法：讲授与训练相结合。
教具：幻灯；图片。
教学过程：
    课前测试：要求学生不记名的方式写出“我的烦恼”的小文章，便于教师把握。
    一、讲读
    1．心理挫折产生的原因（外在的客观因素；内在的主观因素）
    2．心理挫折的主要表现（学习中的挫折；社交障碍；自我觉醒的挫折；交往与情感上的挫折）
    3．学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性，注意保持适中的自我期望水平，不断调整目标和行为，树立积极乐观的人生观，不断完善个性！
    二、训练
    让学生讨论，老师传授训练方法为主，辅以幻灯教学，尽而达到教学目的。
    三、课后作业
   课后小记
    通过学习，使学习了解挫折心理，并树立应对的信心。同时，通过学习，也使教师的工作有了充足的依据和数据，尽而达到教育目的。
板书设计：    中学生常见的心理挫折
    １、心理挫折的原因；
    ２、心理挫折的主要表现；
    ３、应对心理挫折的主要方式。