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心理健康教案 与音乐对话
发布者:吾爱  来源:zhaojiaoan.com  

【主题】

音乐与心理调节。

【活动目的】

通过活动,帮助学生培养对音乐的感受力,并懂得用音乐来调节心态。

【活动形式】

欣赏音乐、舞蹈、讨论交流。

【重点难点】

⒈重点:指导学生体会音乐的魅力,学习用音乐来调节情绪、平衡心态。

⒉难点:学生对音乐内容的理解。

【活动准备】

事先录好三段音乐(时间三分钟)、准备好录音机。

【活动过程】

一、导入

 (播放背景音乐)音乐是无处不在的,音乐每时每刻都跟我们在一起。今天,我们就来学习《与音乐对话》,学习和音乐交朋友。

二、活动与训练

同学们,你们有没有遇到过烦恼、紧张、焦虑的事?有过发脾气的时候吗?那么你们又是用什么办法来解决的呢?

音乐能帮助我们摆脱烦恼、紧张和焦虑。(听背景音乐)音乐是我们的好朋友,下面让我们学习与音乐对话吧!

请同学们闭上眼睛,以最舒服的姿势坐好,一起来听一段音乐。

播放一段平静抒情的音乐。(手风琴曲《大海的歌》)

⑴请同学们谈谈听了这段音乐后的感受。

(教师可作提示:傍晚,我们来到无边无际的大海边。夕阳西下,彩霞映红了天际,把大海也染成了红色,海浪温柔地拍打着沙滩,似乎在亲昵地交谈着。海风轻轻地拂过我们的脸,凉凉的,咸咸的,带来了大海的气息,使人的心胸顿时像大海一样开阔起来,让人忘却了一天的烦恼,陶醉在大海的歌声中。)

⑵教师小结:同学们都露出了陶醉的模样,说明大家都受到了音乐的感染。是啊,音乐可以给我们安慰,使我们的心情变得平静、轻松。下面再听一段节奏欢快的音乐。请同学们边听边想象音乐所表现出的内容。

(新疆庆丰收的乐曲:维吾尔族人民葡萄喜获丰收,人们忙着摘葡萄。晚上,满载而归,围着篝火,脸上洋溢着欢乐的笑容,翩翩起舞。)

⑶听了这段音乐后,你们有什么感受?这段音乐表达了你的什么情感?

⑷同学们在听音乐时,有的下意识地用手打拍子,有的用脚踩出节奏,有的摇头晃脑等等。为什么同学们会有这些举动呢?

⑸请几位擅长跳舞的同学,根据乐曲编拟动作,并上台表演。

⑹讨论:畅谈听了音乐后的感受,说说音乐能给予我们些什么?

三、总结

音乐不仅是一种娱乐,也是生活中的一剂良药,它可以使我们紧张、焦虑的心情消失,变得恬静。当有烦恼时,听一曲欢乐的音乐,能使我们的注意力转移,变得愉快起来,当情绪焦虑时,音乐就像一阵和煦的春风拂过,会给我们带来宁静、舒适。当工作学习了一天,感觉很疲倦时,听一曲音乐也可以消除我们的疲劳。所以音乐是我们的朋友,我们与音乐交朋友,可以学习与音乐对话,在遇到麻烦、不顺心时,试着听一些宁静、抒情、欢快的音乐,它能帮助我们解除烦恼。其实,在快乐时,也可以与音乐分享,通过音乐表达我们快乐的情绪。

(背景音乐的声音逐渐增高)

老师衷心地希望你们都能用心去感受音乐,因为音乐是我们的好朋友,她总是在不知不觉中带给我们快乐,让我们的生活充满欢声笑语。