我自信 我能行
活动目标:
1．通过学习，使学生知道任何时候人都要有自信心。
2．懂得自信是成功的基石，培养学生自信心。
3．做一个自信但不自卑、不自傲的人。
活动重点:懂得人在任何时候都要有自信
活动难点:遇到困难和挫折时增强自信心
活动过程:
一、创设情境
教学内容：放松心情和学生创立一个平等、轻松的学习氛围。使学生感受到来自教师的温情。
师生活动：
1．同学们，今天我很高兴和大家一起上这节心理健康教育课。听班主任老师说：咱们班同学都特别聪明，上课注意力集中，踊跃发言，从今天同学们的精神状态中也能看出，我们班是个团结、向上的班集体。所以我对上好这节课很有信心，而且我也想通过这节课，通过这一段短暂的接触，交一些好朋友。不知道你们喜欢不喜欢我这个姐姐呀？有愿意与我交朋友的小伙伴请举手！（微笑）(生：回答问题并有热情的表现)
2．太好了，看到朋友们这样热情，我特别感动，我更坚信：这节课一定能成功！
3．师板书：我自信，我能行
二、活动尝试
(一)师生相互介绍自己，并找出彼此身上的优点。（增强学习兴趣，调动学生学习积极性）
师生活动：
1、首先，做一下自我介绍：我叫康久玲，性格开朗，爱好广泛，尤其喜欢交朋友，我最喜欢的一句话：朋友朋友我爱你，就象老鼠爱大米。接下来，请一些愿意和姐姐交朋友的的伙伴上台来简单介绍一下自己。（勇敢、自信的学生都举手。任意请学生上台介绍自己。）
2．每个学生介绍完毕，都适时评价一下、鼓励一下或握握手（及时运用评价语能增强学生的自信心）
3。小结：这么多伙伴都介绍了自己，从他们刚才的表现中你能找到他们的共同特点吗？
4．边答师边板书：声音洪亮、表情自然、勇敢坦诚。
5．这些特点说明了一个什么问题？
师板书：自信
（二）游戏绕口令（充分调动学生学习积极性，并认识自己，相信自己：我能行）
6．你们愿意做一个和他们一样自信的人吗？既然朋友们这样自信，我们就做一个只有自信的人才有机会赢的游戏：绕口令。先请朋友们自己订游戏规则。（小组讨论订规则）再请看游戏说明。（出示课件）现在请相信自己的人举手（师每组各选一名学生）现在再请相信自己能代表本组参加游戏的朋友勇敢的站起来。（每小组各推荐一名）
7．学生上台后，出示课件，（生自主选择题的难度，并开始游戏。）
8．游戏后，只剩一名获胜者。
（三）采访获胜者：（用一个事例影响全体同学，向这名同学学习，同时自己也渴望做个成功的人，有意识的增强自信）
师采访（根据该生表现，选题采访）例：a 你觉得题难不难？b 你是怎么克服并战胜它的？ C 你为什么没有第一步就选择难题？
9．总结：这位朋友能正确认识和评价自己，在自信之中，更注意了实力，没有夸大或怀疑自己的能力，这一点值得我们大家学习。所以姐姐想对你们说：在困难面前，不要自卑，更不能自傲，要时刻充满自信，相信自己是最棒的！你们是自傲的人吗？ 你们是自卑的人吗？那你们是**？
三、师生探索
1．帮身边的小伙伴解决难题。（有爱才有人生。没有友谊就象生命中没有太阳。）
（一）师生活动：
1.你们的回答太精彩了。但是在我们的生活当中还会遇到一些问题。而这些问题又是我们自己解决不了的，怎么办呢？现在就有一些小伙伴，他们遇到烦恼的事情了，如果你是他们的好朋友，你愿意帮他们解决烦恼吗？
2．（出示课件）选择你喜欢的朋友和问题，帮他们解决烦恼。看谁想的办法最实用，最有效。（自愿组成小组讨论并提出解决办法）
3．生边回答师边板书：认识自我、自我暗示、加强锻炼、加强交往
(二)、当自己遇到困难时用话语鼓励自己，增强自信。（真正的强者不是被一切困难压倒，而是战胜一切困难。）
4．你们说的太棒了，现在姐姐完全相信你们能自己解决身边的困难了。那我们就相互交流一下，你遇到困难时，会用怎样的话鼓励自己呢？（创设情境，让学生说出心里话）（生：先小组说再全班说）
四、巩固反思
歌曲联唱。（课堂延伸，伸出你的手，我们是朋友。）
师生活动：
1．同学们，你们真是天才。我越来越佩服你们了，真是一个比一个聪明，那么就将你的自信传递给你们的好朋友吧。（找朋友接力歌曲联唱）
五、总结
师生活动：
1．朋友们，姐姐也送你们一句话：天生我才必有用！
2．（师生齐读）：我自信，我能行！