一、教材分析

水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。

二、学情分析
五年级的教材是在三四年级的基础上发展的，内容有所增加，难度有所提高，是三四年级教学内容的发展、变化和重新组合。但仍然不需学习过硬的技术和规定过严的方法，而是通过形式多样的跳跃练习和贴近学生学习、生活的一些情景性或主题性的游戏活动，让学生逐步掌握跳跃的合理动作。五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，同处于一个班级的学生，存在着身体条件、运动能力、兴趣爱好、心理特征等方面的个体差异。在教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。在练习过程中，学生可根据自己的能力自行选择高度和重量不同的沙袋进行练习，从而激发学生学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体。适当的巡回指导，进行纠错，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，发挥学生的主动性。通过设置不同难度的练习，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生的学习压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。树立敢于战胜困难和挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和坚强的意志品质。
三、教学目标
1、认知目标：通过学习，学生能了解跳高的基本知识及动作技术要领。

2、技能目标：复习巩固跨越式跳高的基本动作与方法，使学生感受到跳高的乐趣。 发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。通过素质练习，发展学生的上肢力量素质。

3、情感目标：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。

四、运动负荷预计：

1、大部分学生能初步掌握本课所学的跨越式跳高动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率140次/分左右。

3、练习密度为35% ~ 45%，学生获得适宜的运动负荷，有效地增强体质，并有利于知识技能的提高，以及良好锻炼习惯的养成。