体育小游戏 降落伞游戏
组织队员们做降落伞游戏，既可以锻炼跑跳投，充分活动全身的肌肉关节骨骼，又能培养协调、节奏和合作精神，还能发展创造力和提高队员们的社交能力。真是妙极了！
一、小降落伞游戏
用手帕、绳子和螺丝帽自制小降落伞。
1、抛接小伞
一人抓住伞的顶端，挥臂连转几圈后向高空抛出，并任意喊出一个同伴的名字，此人就要跑过去努力将小降落伞在落地之前，把它接住。接住了可由他抛投，否则仍由原来的人投。谁三次没有接住，要表演一个小节目。
2、打空降特务
每人手持一只小沙包，主持人将小降落伞抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。
3、定点空投
在空地上画一条起投线，再在起投线10米处画一个圆圈，代表灾区。游戏者每人每次可连投五次，谁降落在灾区的伞多为优胜。
二、中降落伞游戏
请队员们将人手一根的彩带，系到四只多边形彩旗的角环上，组成四只中型的降落伞，每个小队玩一顶伞。
1、伞儿打开了
大家用双手扯住伞的四周，一起用力将伞上抛，刹时间五彩缤纷的伞儿腾空而起，队员们顺势攥住彩带的下端，限制伞儿升得过高，一个充气的蘑菇就在空中绽开了！由于空气的阻力，伞儿下降缓慢，最后瘪掉落地，十分好玩有趣。
2、创想玩花样
辅导员提示队员们开动小脑筋：除了上抛下落外，还能怎样玩？他们马上会想到，可利用伞儿下降的间隙，男女队员相互依次邀请进伞里玩，单双数互换位置玩，还可以按顺逆时针转圈玩……顿时，充满了欢声笑语，他们切磋讨论，研究探索，每当提出一个新的方案就马上试验，要是成功了，欢呼大叫，失败了，再想妙主意。
例如：有的队员突破上抛的心理定势，将伞儿贴地作波浪翻滚，这要求队友们配合默切，富有节奏感和灵感，才能玩得像大海的波涛；还有的小队，把队员等分成两个小小队，一队当渔夫，另一队当小鱼儿，伞儿抛起当作撒鱼网，小鱼儿们进去游玩，过一会儿，突然收网，看能逮住几条……嘻，他们真聪明，真会创造！
三、大降落伞游戏
利用废弃的真降落伞，拆去伞绳和系带，仅留伞盖布。
1、上抛下蹲
整个中队的队员，围绕大伞盖四周，双手拉住伞沿，辅导员喊：“一二三！”大家协调用力，将大伞升空腾起抛起，但不松手，等伞渐渐下降时，随之一起下蹲。之后，再起立抛起大伞，反复多次。
2、听令做动作
大家听令先把大伞高抛腾起，辅导员喊口令大家做相应的动作，如：“拍手三下！”“原地转圈360度！”“跳啪啦啪啦舞！”“坐一下地！”再迅速接住徐徐下降的伞。
3、转圈跑
当大家把伞高抛过头后，举手拉住向逆时针方向迅速转圈跑动，直至伞降落低于胸部后才停止。接着再高抛，转圈跑。
4、换位跑
当大家把伞高抛腾起的时候，辅导员发令说：“女队员们换位！”则男队员仍拉住伞沿，女队员必须松手，从大伞下面跑至对面，与对面的女队员互换位置；接着再全体队员高抛腾起，辅导员发令请男队员换位跑。熟练后，可连读高抛男女队员交替换位跑，也可以全体一至四报数，叫号换位跑。
5、隔号追拍
大家先一至四报数，把伞抛起转圈跑动，此时辅导员发令，如：“4号追2号！”1号和3号扯伞继续转动，4号去追捉2号，可以在伞内外追逃，当伞降至无法跑动时，追逃就结束。追拍到的得一分，被追拍的扣一分。接着再玩，最后积分多的可向最少的点节目。
6、捕小鱼儿
大家把伞高抛腾起，辅导员喊：“男队员！”男队员即可松手在大伞内外来回奔跑当小鱼儿，直至伞落下，女队员当捕鱼的人，下蹲贴地罩住伞沿，然后统计一下，被捕到的“小鱼儿”共有几条。辅导员的口令可多变，如：“女队员！”“3小队！”“穿跑鞋的！”等。
7、大蘑菇房内办家家
大家高抛腾起大伞，辅导员一声令下，全体松手，迅速冲进伞下中间，拉手成圆圈蹲下，齐说：“大蘑菇房里办家家！”然后，再迅速返回拉住大伞徐徐下降，如果有人动作迟缓，就会来不及，被套在伞里。可多做几次，直至全部获得成功。