小学体育教案 立定跳远
课时目标

⒈知道立定跳远的要求
⒉能体验两臂摆动和膝关节屈伸的协调动作，做到同时用力
⒊能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足
教学重、难点 轻巧落地
课前准备 体操垫一张
教学过程
一、整备部分
四列横队集合
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ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
准备部分：队列队形练习
⒈练习报数。队形同上，听口令，声音响亮。
⒉复习原地三面转。听口令：动作规范，精神饱满，转动一致，整齐划一。
游戏：找朋友
⒈讲解游戏的方法
⒉学生成两路纵队按逆时针方向慢跑，当听到老师的哨声以后，看老师的手势按相应的人数围成一圈，剩下的做纵跳10次
3．在游戏过程中提醒学生注意安全

基本部分
一、跳跃：立定跳远
⒈语言提示，复习跳远的动作
⒉组织学生练习，在练习中及时纠正错误
动作
⒊指导学生摆放胶圈
⒋指导学生比赛
⒌学生原地抛圈立定跳远（根据自己的能力
调整胶圈的距离）
⒍注意积极摆臂，轻巧落地
⒎五人一组摆图形，连续跳
⒏进行比赛，组长计分
练习中，可以进行摆胶圈立定跳远接力比赛，以提高学生练习兴趣
二、游戏：穿过小树林
⒈问：春天到了，万物苏醒，树苗发芽，我们应该怎样做？答：保护树苗，人人有责，在家行动
⒉指挥学生进入场地
⒊讲解游戏方法、规则，并示范一次
⒋提示踏石过河的方法
⒌指导练习，观察练习
⒍宣布比赛，讲评比赛情况，对胜利的组要
进行奖励，激发学生争强好胜的心理。对
练习也相应会提高兴趣。
⒎学生听口令，按要求进入场地
⒏认真听讲，记住游戏方法、规则及要求
⒐设置障碍（用胶圈摆放）
⒑分组试做
⒒进行比赛，总结成绩
三、结束部分
⒈语言带入放松情景
⒉总结本课学习情况
⒊布置课外作业
⒋安排归还器材
⒌宣布下课
教 学 反 思
本节课开始通过游戏“找朋友”激发学生的兴趣，使学生的四肢充分活动开，以便主教材的练习。
主教材立定跳远。小学生非常喜欢做游戏，让他们在游戏中掌握一些体育技能，要比单纯的训练效果好得多。在教学过程中，通过将胶圈摆成各种各样的图形，学生根据自己的能力摆放胶圈的距离，这样既激发学生的学习兴趣，又减少了学习立定跳远时的枯燥无味。
游戏部分通过穿过小树林这个游戏增加了学生的环保意识。放松活动时，教师通过语言的描述将学生带入特定的情境中，放松身心。陶冶了他们的情操。让他们在轻松的气氛中结束这节课。