第二课《生命的滋味》
    学生的生活是丰富多彩的，有快乐、成功的甜蜜，也有失败、悲伤的苦涩。教材用了一个中性的词——“生命的特殊体验”——来形容挫折，说明挫折在人生中是不可避免的，并不可怕，只是一种“特殊体验”。只要能勇敢地战胜挫折，就能让自己的生命之根扎得更深。当然，挫折本身并非好事，它会带来痛苦，因此，面对挫折，态度是关键。面对现实，认真分析原因，树立目标，建立信心，就能一步步走出挫折，取得成功。
    有的学生在面对挫折的时候情绪低落，悲观失望，个别学生还会做出自伤自杀等行为。“生命只有一次”这部分主要对学生进行生命教育，引导学生分析青少年自杀的偏激思维，体验生命甘苦糅杂的复杂滋味，认识到自己很重要，生命很重要，人要对自己负责。