《丰富多样的情绪》教学设计方案
课题名称 丰富多样的情绪
科 　目 思想品德 年级 七年级
教学时间 1课时（40分钟）
学习者分析 初中阶段是每个人身心发展的关键阶段，这一时期的学生，心里充满了各种"矛盾和冲突"，情绪容易冲动、变化、不稳定、不协调、不成熟，甚至常常会因为情绪不佳而严重影响自己的生活和学习。教学目标
一、情感态度与价值观
1.　 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
2.　 尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
二、过程与方法
1.　 本节教学目标达成的过程是：案例导入→自主感悟→共同探讨→分析归纳→学以致用。
2.　 教学时力求组织完成“激趣——探知——训练——归纳——扩展”的五步操作程序。
三、知识与技能
1.　 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2.　 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
教学重点、难点 1.　 情绪的影响
2.　 要把握情绪的尺度
教学资源 　杜丽三次奥运经历的情绪视频文件
教学活动过程描述
教学活动1
导入新课
同学们，在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？这就是我们的第六课第一框题“丰富多彩的情绪”要学习和讨论的内容。
看看奥运冠军杜丽的三次奥运经历，你就会对情绪对人的影响有更深的理解。
2.歌曲引入，陈思思《欢聚》
教学活动2
1. 一、案例探讨
1) 看视频：《杜丽的故事》
（１）《雅典奥运第一枪》
（２）《０８奥运滑一脚》
（３）《找回自信的杜丽》
2) 议一议：
杜丽三次奥运经历的情绪各是什么样？
第一次的情绪？
第二次的情绪？
第三次的情绪？
总结：
第一次的情绪？初生牛犊不怕虎
第二次的情绪？心理压力过大
第三次的情绪？情绪调整后更稳定
教学活动3
1. 集体探讨
说一说：情绪对人工作效率的影响
2．结论：
杜丽的奥运经历表明：人在不同的情绪下，工作效率不同，结果不同。也说明，积极的情绪与消极的情绪下，人的工作效果会有截然差别。
教学活动4
1.认识情绪的种类
2. a、看《情绪万花筒》，认识最基本的四种情绪
喜 怒 哀 惧
b、快速连线 看谁连得又快又好
c、填表格，联系自己生活实际
情境 当时的情绪表现 产生该情绪的原因
1、得到老师或父母夸奖
2、学习成绩明显退步
3、爸把我正看得着迷的电视节目关了
4、对陋习、不文明的行为
5、上课不专心，受到老师的批评 
教学活动5
　 1. 联系生活实际《快乐聊天室》
　a、在你的生活里是否有过类似的情绪影响正常水平发挥的经历呢？
b、法拉第的故事
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
2、集体讨论
3、小结：
工作紧张，用脑过度　　导致　　身体虚弱 　消极影响
经常保持愉快的情绪 　导致　　身体逐渐康复 　积极影响
教学活动6
　 深入探究
１、问题：
学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？
２、讨论
３、师生小结
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
４、情感提升 诗朗诵
你不能决定生命的长度，
但你可以控制它的高度；
你不能左右天气，
但你可以改变心情；
你不能决定容颜，
但你可以改变气质；
你不能控制他人，
但你可以掌握自己；
你不能预知明天，
但你可以利用今天；
你不能样样顺心，
但你可以事事尽心！
教学活动7 练习巩固
教学活动8 1．说一说： 学完这一课，你的体会。
2．启发
同学们，我国有句俗话：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，“人逢喜事精神爽”，我国古代医书上也有“喜极伤心”、“怒极伤肝”、“忧极伤肺”、“恐极伤肾”等说法，这些说法都包含着什么样的道理呢？
现代医学研究发现，人的身心健康与情绪因素有着密切的联系。积极情绪有利于我们的身心健康；而消极情绪则会严重影响我们人的身心健康。
3. 老师寄语：
情绪犹如双刃剑，积极影响居前端。
体力精力促效率，创新能力易显现。
消极情绪人焦虑，降低自控抑活力；
效率低下又违法，神情慵懒身心疲。
教学活动9 1.　 课堂总结：
我们今天学了……
这些表明消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
　　我们人处在良好的情绪中，其分析、判断能力也处在正常水平状态，往往能保持理智；反之，当人被消极情绪所控制时、分析、判断能力下降，往往易失去理智。比如：一个人异常愤怒，即暴怒的情绪下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。
教学活动10 1． 提示：学习了本课，我们今后要注意自己的情绪，要保持良好的情绪。这样，对我们的身心健康及学习都很有好处。
2． 课后作业