第二课《情绪调味师》
    初中生的情绪是丰富多样的。对于积极情绪，表达要适当、合乎分寸，要考虑到其他人的感受和反应，避免对他人和社会造成不良影响。对于不良情绪，应该加以理性控制，不然于人、于己都是有害的。同时，在某些特殊的场景之下，愤怒等消极情绪也有其可贵之处。加强情绪教育的目的，不是要学生变成只有积极情绪而没有消极情绪的 “情绪单面人”，而是让学生了解情绪的道德性，掌握调节情绪的方法，走出不良情绪的低谷，培养积极、健康的情绪和心态。